Hoqi dorë nga sheqeri për një muaj. 5 ndryshimet që befasuan 34-vjecaren

Nje vajze 34 vjecare ka hequr dore nga konsumimi i sheqerit per nje muaj dhe pa se ne trupin e saj ndryshuan disa gjera. Tërheqja nga sheqeri mund të shkaktojë simptoma psikologjike dhe fizike, duke përfshirë luhatjet e humorit, problemet me gjumin, zymtësinë, marramendjen, letargjinë, sëmundjen dhe probleme me përqendrimin. Këto efekte zakonisht zvogëlohen pas…

Read More

3 ritualet në mëngjes që janë thelbësore për përmirësimin e shëndetit të trurit.

Një neuroshkencëtare ndau tre ritualet e saj kryesore të mëngjesit që janë thelbësore për përmirësimin e shëndetit të trurit. Nicole Vignola, e cilësuar si ‘ekspertja e preferuar e trurit në Instagram’, iu bashkua kirurgut të NHS, Dr Karan Rajan në podcast-in e tij për të hulumtuar në temën e thyerjes së zakoneve të këqija dhe…

Read More

3 pijet që ju përkeqesojnë varicet

Venat me variçe janë një gjendje e zakonshme që prek kryesisht këmbët, por një mjek ka paralajmëruar se tre pije të veçanta – duke përfshirë një të preferuar në mëngjes – mund ta përkeqësojnë gjendjen. Dr Peter Finigan, një ekspert në klinikën e venave në Mbretërinë e Bashkuar me fokus në mjekësinë vaskulare, identifikon tre…

Read More

Dr. Luçiano Bardhi tregon vetitë e mëdha të agjërimit në trupin e njeriut

Agjërimi zgjon disa gene të jetëgjatësisë të cilat quhen termogeninat (UCP1) si dhe alaninil glioksalat aminotransferaza!Agjërimi pastron, veshkën, mëlçinë, forcon dhe qelizat beta të pankreasit.Forcon peroksizomet dhe mitokondritë e qelizave në mëlçi🌱🌹🍏 Dua qe t’ju tregoja disa nga vetite me magjike te agjerimit. Agjerimi eshte si nje kirurgji pa bisturi dhe pothuajse te gjithe duhet…

Read More

Këto janë tre të rinjtë që humbën jeten mbrëjmen e djeshme ne Fushë-Prezë.

Katër të rinj Enejd Laçi, 25 vjeç dhe Erildi Laçi 20 vjeç (vëllezër), Andi Laçi, 22 vjeç dhe Enrikejd Kurti, 24 vjeç humbën jetën pas një aksidenti tragjik të ndodhur rreth orës 23:50, në Fushë-Prezë. Makina tip “Benz” me të cilën udhëtonin të rinjtë drejtohej nga 25-vjeçari Enejd Laçi. Pas përplasjes me një betoniere, “Benzi”…

Read More