Dobitë shëndetësorë të çajit të zi, kunder kolesterolit, kancerit dhe ankthit

Tashmë të gjithë e njihni çajin e zi, çaj të cilin e konsumojnë mbi 75% të njerëzve. Ccaji i zi ka mjaft dhe dobi shëndetësore .Çaji i zi është plot me antioksidantë , prandaj është luftues i mirë i kolesterolit. Ai gjithashtu përmban komplekse të quajtur TF-2 që shkakton vdekjen e qelizave të kancerit e…

Read More

A vuani nga ulçera? Kjo lista e ushqimeve që duhet të shmangni

Përveç nevojës për të marrë antibiotikë për të trajtuar ulçerat e stomakut, gjithashtu do të duhet të shmangni lloje të caktuara të ushqimeve që mund të përkeqësojnë simptomat. Ka dy lloje të ulçerave të stomakut. Ulçera peptike të cilat janë plagë të stomakut dhe duodenale të cilat janë plagë që zhvillohen në pjesën e sipërme…

Read More

Dietologia keshillon: Niseni ditën me kos me tërshërë, ja dieta 7 ditore që ju largon dhjamin ne trupin tuaj

Dieta me kos përjashton ëmbëlsirat, duhanin, alkoolin dhe pijet e gazuara. Recetat e sallatave duhet të ndërtohen me shumë pak vaj ulliri. Rekomandohet që gjatë kësaj diete të konsumoni sa më shumë ujë. Kjo dietë rekomandohet të përsëritet jo më shumë se një herë në muaj. Dita e parë Mëngjesi: 100 gr kos me tërshërë.Zemra:…

Read More