Nese nuk konsumoni 28 gr apo 25-30 gram fara luledielli ne dite, ju po beni shume gabim dhe nuk e dini cpo humbisni. Atehere fillo ti japesh prioritet dietes tende ushqimore sepse merr me shume vlera ushqyese. 28 gram fara luledielli kane sasi te konsiderueshme te vitamines e, B1, B6, B9 dhe gjithashti minerale si…
Java pritet të jetën nën ndikimin e vranësirave, ku më prezente pritet të jenë në pjesën e dytë të javës. Meteorologu Hakil Osmani, shprehet se; sa i përket temperaturave deri ditën e mërkurë pritet të kemi rritje graduale të tyre. Dita e mërkurë pjesa e parë e saj do të jetë në mbizotërimin e motit…
Një tragjedi e rëndë ka prekur familjen Bardhi, pasi i riu nga Kosova, Albion Bardhi, ka humbur jetën në një aksident rrugor në Austri. Lajmin për vdekjen e të ndjerit, e kanë bërë të ditur familjarët e tij nëpërmjet rrjeteve sociale. I ndjeri u aksidentua teksa ishte me motoçikletë, shkruan Insajderi. “NJOFTIM MORTOR Me dhimbje…
Qe nga lashtesia cfare dinte populli yne dhe cfare trashegonte. Ata merrnin ujin e dellinjave per semundjet reumatizmale e mund te jete me i mire se uji i llixhave. uji i dellenjes se zeze quhet si eliksir per shendetin. Ai eshte aq sa rifreskues aq edhe kurativ sidomod per semundjet reumatizmale, per shiatikun, per problemet…
Uthulla e molles nuk eshte vetem nje perberes i thjeshte por ka nje fuqi sheruese, eshte nje ilac bimor. Ja te mirat shendetesore te saj: Uthulla e molles ka nivel te lart acidit acetik i cili ben rregullimin e sheqerit ne gjak, pra permireson ndjeshmerine ndaj insulines. Ben uljen e peshes dhe te jep ndjesine…
Hudhra është përdorur për shekuj si një ilaç natyral, duke ofruar një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore që shkojnë përtej thjesht shtimit të shijes në vaktet tuaja. I mbushur me lëndë ushqyese thelbësore dhe komponime të fuqishme, ky përbërës modest mund të bëjë mrekulli për trupin tuaj kur konsumohet rregullisht. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar…
Një mjeke e specializuar në të ushqyerit dhe mjekësinë parandaluese vendosi të kuptojë më mirë vetitë shëruese të ushqimit përtej marrjes së thjeshtë të kalorive. Dr. Patricia Varacallo vendosi të vinte në provë supën duke e përfshirë në dietën e saj të përditshme për një javë të tërë. Ajo shkroi se dëshironte të përjetonte drejtpërdrejt…
Mbajtja e trurit tuaj në gjendje maksimale dhe parandalimi i humbjes së kujtesës kërkon më shumë sesa ushtrime mendore dhe angazhim social – fillon me ushqimin që hani çdo ditë. Ushqyerja luan një rol masiv në mbajtjen e kujtesës, fokusin dhe shëndetin e përgjithshëm kognitiv, veçanërisht kur plakemi. Disa ushqime përmbajnë komponime të fuqishme që…
A e dini që një frut kaq i thjeshtë si limoni mund të bëjë mrekulli për shëndetin tuaj? 💛 Ja cfarë mund të bëni me limonin, 5 kombinimet më të mira: ✅ Pastron organizmin – Lëngu i limonit me vaj ulliri ndihmon në eliminimin e gurëve të tëmthit. ✅ Lufton inflamacionin – Kombinimi me xhenxhefil…
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur dje në lagjen “Lakrishtë” të Prishtinës, ku një vajzë ka humbur jetën pasi ka rënë nga lartësia e një objekti Viktima ka vdekur në vendin e ngjarjes, pas rënies tragjike nga kati i shtatë i një banese. Një person ka përfunduar në prangat e Policisë në lidhje me këtë…
Nuk ndalet ngjarjet e renda per keqtrajtinin e gruas apo dhe vrasjen e tyre. Një ngjarje tragjike ka tronditur komunitetin shqiptar në Zvicër, ku një 42-vjeçar nga Kosova ka vrarë bashkëshorten e tij dhe më pas ka humbur jetën pasi i vuri flakën banesës ku ndodhej. Sipas autoriteteve zvicerane, i dyshuari Ramiz Berisha, me origjinë…
Preshi quhet ‘ilaci i varfer’por me nje pasuri te madhe per organizmin tone. Te mirat shendetesore te preshit si nje super perime dhe te quajtur ndryshe ‘vaksina’ per shendetin tone. E para, preshi permireson te gjithe qarkullimin e gjakut dhe i ben shume mire personave qe kane probleme me hipertensionin apo me gjakun ne pergjithesi….