Lista e plotë me 32 ushqime që mund të ‘përmirësojnë shëndetin e zemrës uljen e kolesterolit, përmirësimin e qarkullimit të gjakut’

Ja një listë e plotë me 32 ushqime që janë të njohura për përfitimet e tyre për shëndetin e zemrës. Këto ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit, përmirësimin e qarkullimit të gjakut, reduktimin e inflamacionit dhe kontrollin e tensionit të gjakut: 🥦 Perime & Fruta Spinaqi – i pasur me nitrate që ndihmojnë në relaksimin…

Read More

Mjeku paralajmeron “Mos i përzieni” këto ilaçe me paracetamol ose ibuprofen

Disa ilaçe nuk duhen përzier me paracetamol ose ibuprofen, pasi kombinimi i tyre mund të shkaktojë efekte anësore serioze ose të reduktojë efektin e njëri-tjetrit. Ja disa nga ilaçet që nuk duhet të përzihen me to: ❌ Mos i përzieni me Paracetamol (Acetaminofen): Ilaçet që përmbajnë gjithashtu paracetamol P.sh. Theraflu, Panadol Extra, Tylenol Cold, etj….

Read More

Mot i keq në Dibër, era e fortë rrëzon pemët në rrugë, bllokohet kjo rruge

Moti i keq ka përfshirë Dibrën pasditen e kësaj të enjteje ndërsa problematika janë shkaktuar në qarkullimin e mjeteve. Segmenti rrugor Sofraçan-Shupenzë i Rrugës së Arbrit është bllokuar përkohësisht pasi era e fortë ka rrëzuar një pemë në rrugë. Nuk kanë munguar reshjet e shiut dhe breshërit ndërsa po punohet për hapjen e rrugës së…

Read More

Pasdite vijnë stuhitë por kur rikthehen reshjet? Ja cfarë pritet me Motin nga e premtja deri të martën..

Pas një paradite me diell përvëlues dhe temperatura që shkojnë deri në 35°C, moti ndryshon pas mesditës. Siç është paralajmëruar më herët, pritet zhvillim vranësirash në zonat lindore dhe juglindore të vendit, të cilat do të shoqërohen me rrebeshe shiu të shkurtra dhe lokale percjell shqiptari.net. 🔺 Zonat më të rrezikuara janë: Lindja e Tiranës dhe Elbasanit Zona nga Librazhdi deri në skajin jugor…

Read More

Cfare i ndodh trupit kur konsumoni 7 hurma arabe ne ditë nga nutricionist Altin Joka

Konsumimi i 7 hurmave Arabe ne dite per 21 dite,ul rrezikun e 📍kancerit te zorreve, 📍balancon mikrobiomen, 📍tretjen dhe kapsllekun,ul 📍amoniakun ne fece dhe acidet biliare ,qe vjen nga sasia e proteinave dhe rrisin mundesine e kancerit ❇️Ky eshte nje studim nga British Journal of Nutrition Pervec efekteve madheshtore qe une i kam cekur disa…

Read More

Surprizat e Motit, ja cfarë na pret nesër dhe 5 ditët në vijim sipas Tanja Porjas..

Parashikimi për 24 orët në vijim: Sipas sinoptikanes Tanja Porja, pjesa e parë e ditës së enjte pritet të karakterizohet nga mot kryesisht i kthjellët në të gjithë territorin. Megjithatë, gjatë pasdites pritet shtim i vranësirave, kryesisht në zonat lindore, ku nuk përjashtohen rrebeshet afatshkurtra të shiut. Në zonat qendrore reshjet do të jenë më…

Read More

Shkoi ne pune per te punuar. Humb jeten ne Itali 38-vjeçari shqiptar

Një 38-vjeçar shqiptar ka humbur jetën pasditen e djeshme si pasojë e një aksidenti me traktor në punë. Sipas mediave italiane, shqiptari po punonte në një fermë midis Solarolo dhe Castel Bolognese. Rreth orës 18:00, familja e tij, në pamundësi për të kontaktuar 38-vjeçarin, shkoi ta kërkonte. Mënjeherë u thirrën shërbimet e urgjencës, por mjeku…

Read More

Meteorologu zbulon cfarë ndodh nga mesi i javës..

Meteorologu Hakil Osmani foli për parashikimin e motit për këtë javë, ku theksoi se vendi do të jetë nën mbizotërimin e temperaturave të larta dhe kthjellimeve. “Kushtet atmosferike gjatë kësaj jave parashikohen të jenë të mbizotëruara nga intervale të gjata me diell, që do të vazhdojnë gjatë ditës ndërsa pasditja sjell vranësira të lehta në…

Read More