Hudhra mund të mos ketë aromën e trëndafilit, por vlerat e saj ushqyese janë aq të mëdha sa nuk mund t’i merrni me mend. Ka veti antibakteriale dhe antiinflamatore që përmirësojnë qarkullimin e gjakut, luftojnë plakjen e parakohshme dhe ulin rrezikun e prekjes nga tumore të caktuara. Hudhra përbëhet nga substanca azotike, sodium, kalium, selen,…
Thuhet e besohet se 15-30 minuta ecje në ditë sjell jo pak përfitime shëndetësore, e të gjitha këto janë të vërtetuara shkencërisht. E çfarë bëjmë sërish.. Marrim makinën, autobusin e madje dhe ashensorin vetëm që të mos ngjisim shkallët. E sigurtë që do e vendosnit ecjen në listën tuaj të përditshme të gjërave për t’u…
Lamtumirë për Lorenën, një gjimnaziste e dashur e Kavajës, e cila u largua nga jeta për shkak të një ataku kardiak. Edhe pse po ndërtonte ëndrrat e saj dhe ishte në fillim të një jetë të re, fati i saj u ndryshua papritur. Ajo ishte në momentin më të lumtur të fejesës dhe kishte fituar…
Nuk bëjnë operacione ose injektime për të parandaluar rrudhat dhe ndryshimet e moshës: Duajeni veten dhe trupin tuaj!” Kjo moto e jetës, të cilën shumë gra franceze e kanë adoptuar, duhet të ndiqet nga të gjithë ne. Ndërsa gratë në vendet e tjera, të cilat janë mbi moshën 30 vjeç, luftojnë fort kundër ndryshimeve të…
Erdhi 2024 dhe emigrantët do te vijne ne atdhe nga të gjitha anët, Greqi, Itali Gjermani. Sigurisht malli për atdheun është i madh, kjo mund të vërtetohet edhe nga shqiponja tatuazh në gjoks, kasat kuq e zi të iPhoneve, apo varëset e trasha të floririt me shqiponjën e florinjtë që u çan triumfalisht gjoksin gropë….
Jennifer Lopez ka krijuar një markë të sajën për kujdesin ndaj fytyrës dhe lëkurës. Për këtë arsye në një intervistë këngëtarja ka treguar dhe disa sekrete ose rregulla bazë që ajo zbaton gjithnjë për një lëkurë të shëndetshme siç e ka dhe sot në moshën 52 vjeçare. 1-Nuk pi alkool. Një nga ‘sakrificat’ është qëndrimi…
Sipas specialistes së shëndetit intim, Dr. Shirin Lakhani, duhet t’i ndërrojmë të brendshmet cdo dite apo sa me shpesh. “Të brendshmet janë në kontakt të ngushtë me lëkurën, më saktësisht me zonat intime për periudha të zgjatura kohore. Si rezultat, ato bien në kontakt edhe me lëkurën e vdekur nga ato zona, si dhe me…
Nje vajzë 32 vjecare britanike shpenzoi 14 mije paund per te bere operacion plastik per te rregulluar barkun, gjoksin dhe disa pjese te trupit te saj pasi nuk mund te binte nga pesha pasi kishte provuar shume gjera ne Britani. Ajo shkoi ne Turqi per te bere keto nderhyrje por 32 vjecarja thote sa per…
Mjeku i njohur nga Prizreni, Ahmet Goçaj, është ndarë nga jeta sot në moshën 59-vjeçare. Lajmi u bë i ditur nga Oda e Mjekëve të Kosovës. Ai për vite me radhë ka punuar në Spitalin e Përgjithshëm “Prim. Dr. Daut Mustafa” në Prizren. Njoftimi i plotë: Ndahet nga jeta Dr. Ahmet Goçaj specialist i Gjinekologjisë…
Duhet të bëni ç’është e mundur t’i shmangni këto situata. Në situata të vështira çdo prind mund të dalë nga situata dhe sillet keq me fëmijën e tij duke i bërtitur. Kjo gjë ndodh edhe për shkak se fëmijë të pabindur nuk dëgjojnë asgjë dhe në raste të tilla ngritja e zërit bëhet e pashmangshme….
73-vjecari nga Korça, Ylli Qirinxhi me profesion mjek ka vendosur që t’i shërbejë banorëve të 17 fshatrave në zonën e Lekasit edhe pse ka dalë në pension. Për më tepër ndjekim materialin e përgatitur nga gazetari Xhensil Shkëmbi. “Shëndeti i pacientit tim do të jetë brenga ime më e madhe” – është një nga fjalitë…
Sot iu dha lamtumira Lorenës vajzes se bukur nga Kavaja. 18 vjecarja humbi jeten nga ataku kardiak. Por pa iu mbyll plaga familjes nga humbja e vajzes se tyre te vogel humbi jeten dhe Lorena. Pas vdekjes së të motrës, Lorena kishte nisur të ndërtonte ëndrra, shpresa për ta ndryshuar fatin e saj. Për shkak…