3 shenjat e para te depresionit qe nuk duhet ti neglizhoni

Të gjithë përjetojmë ndjenja trishtimi dhe pikëllimi kohë pas kohe, por zakonisht largohen brenda pak ditësh dhe në këtë gjatësi vale janë krejtësisht normale. Depresioni është diçka më shumë. Është një periudhë trishtimi e madhe. Ajo përfshin një humbje të interesit në gjërat që përdorën për të sjellë kënaqësi. Këto ndjenja zakonisht shoqërohen nga simptoma…

Read More

Dobitë shëndetësorë të çajit të zi, kunder kolesterolit, kancerit dhe ankthit

Tashmë të gjithë e njihni çajin e zi, çaj të cilin e konsumojnë mbi 75% të njerëzve. Ccaji i zi ka mjaft dhe dobi shëndetësore .Çaji i zi është plot me antioksidantë , prandaj është luftues i mirë i kolesterolit. Ai gjithashtu përmban komplekse të quajtur TF-2 që shkakton vdekjen e qelizave të kancerit e…

Read More

A vuani nga ulçera? Kjo lista e ushqimeve që duhet të shmangni

Përveç nevojës për të marrë antibiotikë për të trajtuar ulçerat e stomakut, gjithashtu do të duhet të shmangni lloje të caktuara të ushqimeve që mund të përkeqësojnë simptomat. Ka dy lloje të ulçerave të stomakut. Ulçera peptike të cilat janë plagë të stomakut dhe duodenale të cilat janë plagë që zhvillohen në pjesën e sipërme…

Read More

Si ta bësh gruan tënde të lumtur

QË TA BËSH GRUAN TË LUMTUR!! Kërko mendimin e saj në çështjet e tua! Sillu me të me mëshirë dhe dashuri! Merre me të mirë dhe mos ia bashkëngjit urdhrave të tua mendjemadhësinë dhe kryelartësinë! Mundësoja asaj atë që ka nevojë nga shpenzimet dhe nga ajo që i duhet për në shtëpi nga mjetet shtëpiake!…

Read More