Nëse ka diçka që konsumohet çdo ditë e pothuaj çdo vakt, ai është vaji! Të gjitha ushqimet e përpunuara, madje edhe buka përmban vaj. Në çdo gatim përdoret vaj. Ky fakt e bën vajin të jetë ndër ushqimet që ndikon më shumë në shëndetin tonë, në varësi të cilësisë së tij. Sipas studimeve të shumta,…
Ka disa shenja të depresionit që shpesh mbeten pa u vënë re. Në shumë situata kjo ndodh ngase ne nuk i njohim shenjat që na paralajmërojnë se diçka nuk po shkon mirë. Humbja e peshës, oreksit, koncentrimi më i ulët dhe përjetimi sa më i vogël i kënaqësive në jetë, janë simptoma të njohura që…
Reumatolog Artur Zoto Artriti reumatoid është një sëmundje kronike reumatizmale, ndër më të shpeshtat. Femrat dhe grupmosha 35-40 vjeç janë më të riksuar të preken nga kjo sëmundje. Mjeku reumatolog, Artur Zoto, shpjegon si shfaqet sëmundja, çfarë duhet bërë në rast se shfaqet dhe jep disa këshilla për personat që janë prekur nga artriti reumatoid:…
Nje familje vjen nga Gjermani per pushime ne Dhermi dhe eshte cuditur se sa shtrenjte ishin cmimet. Burri gruaja dhe tre femijet ishin ne nje hotel per 6 dite dhe 5 nete dhe fatura i ka kushtuar 9 mijë euro. Cmime te tilla nuk jane as ne Maldive. Si mendoni a ja vlene per 6…
Një 23 vjecare shpenzoi mijëra euro për t’u shndërruar në një ‘ kukull Barbie njerëzore ‘ por fatkeqesisht ajo ende nuk e ka gjetur dashurine e jetes. Influencuesja e rritur Jessy Bunny, 23 vjeç, nga Vjena, Austri, shkoi në rrjetet sociale se jeta ime ka ndryshuar shume por edhe pse kam bere shume nderhyrje estetike…
Pirja e një sasie prej 30 ml lëng të shtrydhur të boronicës për çdo ditë, mund të përmirësojë funksionin e trurit te njerëzit e moshuar, sipas një studimi të ri nga Universiteti i Exeter në Mbretërinë e Bashkuar. Studimi u krye tek njerëzit e shëndetshëm të moshave në mes të 65 dhe 77 vjeç Rezultatet…
Faqja e njohur Webmd.com rekomandon pesë këshilla, përmes të cilave mund të mbroni shëndetin e syve tuaj. Hani shëndetshëm për një shiqim të mirë Perimet e gjelbra me gjethe, të tilla si zarzavate dhe kale, salmon, ton dhe lloje tjera peshku blu, vezë, arra, fasule. Ndalni pirjen e duhanit Nga pirja e duhanit ju rritni…
Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të jemi të rregullt në gjërat që bëjmë dhe se si i shërbejmë vetes Blerina Bombaj/ Dietologe Doktori ju ka thënë që keni kolesterol të lartë. Atëherë, gjëja e parë që duhet të mendoni, është se…
Pothuajse të gjithë do të donin të dinin se si ta zgjasin jetën e tyre. Edhe pse nuk do ta dimë kurrë me siguri, duket se dieta mund të ndikojë në jetëgjatësinë. Gruaja franceze Jean Louise Calment, e cila jetoi 122 vjet dhe ishte personi më i vjetër në botë, edhe një herë ajo zbuloi…
Ish-deputetja Rudina Hajdari duket se ka nisur një lidhje, pas divorcit me ish-bashkëshortin me të cilin ka edhe një vajzë. Hajdari tashmë e distancuar nga politika, po shijon lidhjen e saj të re. Ish-deputetja dhe pse larg politikës, ka qenë shumë aktive në rrjetet sociale, ku shpërndan foto nga përditshmëria e saj. Së fundmi vetë…
Një autobus me disa persona, me sa duket të gjithë turistë nga Shqipëria është përfshirë në një aksident të rëndë rrugor në Katania të Siçilisë. Aksidenti ka ndodhur pasditen e sotme rreth orës 16:00. Nuk dihen ende shkaqet e aksidentit por mund të ketë qenë një defekt i frenave. 118 karabinierët dhe zjarrfikësit e Acireale…
NDAHET NGA JETA INFERMIERJA E MIRËNJOHUR PRIZRENASE, PERIHAN ZAIMI Ka ndërruar jetë në moshën 56 vjeçare, motra kryesore e Qendrës së Mjekësisë Familjare – 1 në Prizren, Perihan Zaimi. Lajmin e kanë bërë të ditur familjarë të saj përmes njoftimeve mortore në facebook. E ndjera, për vite të tëra ka dhënë kontribut të jashtëzakonshëm në…