Kardiologia tregon 6 ushqimet qe duhet ti hiqni nga dieta juaj për të parandaluar sëmundjet e zemrës

Kardiologia Dr Lauren Baldwin, ka lëshuar një paralajmërim për gjashtë lloje ushqimesh që mund të jenë të dëmshme për shëndetin e zemrës. Ajo theksoi rreziqet e konsumimit të mishit të kuq, mishit të përpunuar sallami, kokoshkave të kinemasë, sufllaqe, pica dhe patatet e skuqura të cilat konsiderohen të gjitha si tepër të dëmshme për mirëqenien kardiovaskulare….

Read More

Nutricionistia tregon ushqimet që “duhet” të hani për të ulur dhjamin në bark

Emma Watts, një nutricioniste ka ndarë më parë një sërë ndryshimesh diete që gratë mund të bëjnë për të trajtuar yndyrën e barkut – dhe ka disa grupe ushqimore që ajo thotë se janë “të domosdoshme”. Ajo gjithashtu u bëri thirrje grave që të konsumojnë ushqime “të freskëta dhe natyrale”, duke rekomanduar një shumëllojshmëri frutash…

Read More

Metereologet paralajmerojne, çfarë pritet të ndodhë në 12 dhe 13 janar

Meteorologët italianë paralajmëruan se një pjesë e madhe e Kontinentit të Vjetër do të përfshihet nga ngricat siberiane. Pyetja, sipas analizave të tyre, është nëse ky zhvillim i motit mund të jetë një ndërhyrje kalimtare ballkanike, me një fluks të shpejtë ajri të ftohtë jetëshkurtër, apo një ndryshim më i strukturuar, i mbështetur nga një…

Read More

7 llojet e dhimbjes së stomakut/ Mjekët tregojnë se kur duhet të shqetësoheni për shëndetin tuaj

Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur duhet të shqetësoheni? “Zorrët janë një pjesë e rëndësishme e trupit të njeriut dhe lidhen ndjeshëm me sëmundjet e përgjithshme dhe me shëndetin. Sidoqoftë shumë njerëz e durojnë dhimbjen, sepse mendojnë se këto janë të…

Read More