Për pjesën më të madhe të jetës kam luftuar me peshën time duke filluar nga rinia e deri tani qe jeta ime ka ndryshuar pergjithmone. Te humbja peshe ishte në mendjen time çdo ditë, vazhdimisht. Doja dëshpërimisht të isha më e dobet, por thjesht nuk dija nga ta filloja. Por pas konsultimit me nje dietologe…
9 ushqime që duhet të shmangni, sipas ekspertëve Kur bëhet fjalë për mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm, jo të gjitha ushqimet krijohen të barabarta. Ndërsa moderimi është thelbësor, disa ushqime ofrojnë pak ose aspak vlera ushqyese dhe madje mund të dëmtojnë shëndetin tuaj nëse konsumohen shpesh. Ekspertët kanë identifikuar disa ushqime që duhen…
Një 18-vjeçar shqiptar dhe shoku i tij maroken kanë humbur jetën në një aksident tragjik mbrëmjen e 19 janarit në Vignola, në zonën e Modenës, Itali. Idris Kershaj dhe Rida Sidrine, 18 dhe 24 vjeç, humbën jetën kur makina e tyre u aksidentua dhe u përplas me një gardh, ndërsa 3 shokët e tyre u…
Dr Joseph Mercola, një mjek osteopatik eshte shprehur se shumë nga produktet në kuzhinën tuaj mund tju japin probleme ne shendetin tuaj . Ai tha: “Shumë artikuj të zakonshëm të kuzhinës që përdorni çdo ditë ose përmbajnë ose lëshojnë mikroplastikë gjatë përgatitjes dhe konsumimit të ushqimit.” Dr Mercola së pari vuri në dukje atë të…
Kafeja, një nga pijet më të njohura në botë, njihet më së shumti për vetitë e saj që rrit energjinë. Mund t’ju ndihmojë të filloni ditën tuaj ose t’i jepni një hap të shpejtë gjatë një rënieje pasdite. Megjithatë, kafeja mund të ndërveprojë me aspekte të tjera të dietës suaj. Për shembull, mund të pengojë…
Një nënë ka treguar per tumorin e saj ne tru i cili tregoj dhe shenjat e para te semundjens Mjeket menduan se ishte një infeksion në vesh ndërsa ishte shtatzënë me fëmijën e saj të parë Theo në mars 2020. Megjithatë, pasi e lindi atë në shtator 2020, ajo thotë se dhimbja e veshit të…
PRESHI MREKULLIA E DIMRIT ! E ka origjinen nga Azia Vogel.Preshi I perket te njejtes familje si qepa dhe hudhra.Preshi ka 95%uje. Pjesa e bardhe e preshit ka sheqerna natyral, pjesa jeshile e tij ka me shume vitamina.Pra pjesa jeshile ose si e njohim ne “bishtat” kane dhe vlera antikancerogjene sepse preshi permban ALICIN e…
DËSHIRONI TË NGADALËSONI PROCESIN E PLAKJES? ..PROVONI CHLORELLA Chlorella ka qenë një temë e nxehtë në fushën e shëndetit natyror për vitet e fundit. Chlorella, një kushëri i spirulinës së superyllit tjetër të algave, është plot me vitamina, minerale dhe aminoacide. Është gjithashtu burimi më i bollshëm i klorofilit. E cila, në vetvete është një…
I riu që shihni në foto është 22-vjeçari Fatjon Kasaj, i cili humbi jetën tragjikisht mesditën e sotme, pasi u përplas nga një automjet teksa drejtonte motorin e tij tip ‘Yamaha’. Përplasja ishte aq e fortë sa motori i tij u bë ‘copë-copë’, ndërsa automjeti tip ‘Peguet’ që drejtohej nga 80-vjeçari J.K., përfundoi jashtë rruge….
Minjtë janë dëmtues të zakonshëm shtëpiak, veçanërisht gjatë muajve të dimrit, por ka një sërë ilaçesh natyrale që mund të përdoren për të penguar brejtësit të hyjnë në shtëpinë tuaj. Me fillimin e të ftohtit, minjtë afrohen prane shtëpive duke kërkuar ngrohtësi dhe ushqim, por mos u shqetësoni erëzat janë miku juaj i ri më…
Ishte dita e djeshme kur biznesmeni Elton Ilirjani ka njoftuar se këngëtarja e njohur prej dy javësh është shtruar në spitalin psikiatrik, teksa njofton se ajo nuk ka pranuar të marr mjekimin e nevojshëm. Fatmirësisht, në një reagim në rrjetin social “Instagram”, shprehet se më në fund Parashqevia ka pranuar të mjekohet. “Parashqevi Simaku sapo…
Vjen nje dite dhe njeriu ben nje kthese ne jeten e tij. Keshtu ka ndodhur dhe me nje grua 53 vjecare ku ajo ka humbur plot 83 kilogram nga trupi i saj. Ajo ka filluar nje jete te re pasi dikur ishte shume e shendosh dhe filloi te kishte probleme me shendetin por pas jetes…