“Fundi i netëve pa gjumë” Historia e 48-vjeçares që eleminoi këto ushqime nga dieta dhe ia hodhi paq menopuazës

Valeria ishte 48 vjeçe kur filloi të vinte re disa simptoma të çuditshme. Kishte probleme me gjumin. Zgjohej në orën 3:00 të mëngjesit dhe nuk e zinte gjumi deri në 5:30 ose 6:00. Ajo filloi të ndiente palpitacione kardiake të herëpashershme, afshe të nxehta, djersitje gjatë natës, si dhe luhatje humori. Sillej ashpër me asistenten…

Read More

Rrëfimi i 30 vjeçares italiane “Në Shqipëri kam gjetur punën dhe dinjitetin, që vendi im s’m’i ofroi dot”

“30-vjeçarja Ida Nastasi në Itali nuk arrinte të gjente një punë që nuk ishte e përkohshme, ndaj vendosi që të shkojë tek i fejuari i saj në Tiranë. Tani punon si edituese për një agjenci web marketing. “Jugu në vendin tim është dëshpërues”, thotë ajo. Ndjej nostalgji për shtëpinë, më pas mendoj se ajo që…

Read More

Ky veprim dhe rreziku i kancerit ulet me 38%

Dr. Mosley ka treguar se si mund të minimizojmë rrezikun e kancerit. Sipas tij, rreziku i sëmundjes vdekjeprurëse është i modifikueshëm deri në një pikë. “Kanceri normalisht shihet si një sëmundje e pleqërisë, por hulumtimi i ri nga Brigham and Women’s Hospital në SHBA ka identifikuar një rritje dramatike globalisht të kancerit të gjirit, zorrës…

Read More

Të gjithë flasin për dashurinë e nënës, ama shumë pak flasin për sakrificat e babait

E keni vënë re edhe ju që i kushtohet një rëndësi e veçantë dashurisë së nënës, ndërkohë që pëmenden mërrallë dashuria dhe sakrificat që bën një baba për fëmijët e tij? Kjo është paksa e padrejtë dhe sigurisht duhet të ndryshojë, ndaj edhe këtë artikull ia kemi kushtuar pikërisht figurës së babait për fëmijët dhe…

Read More