“Ulu me këmbë në tokë, po na tregon ti”- E kritikojnë për mëmësinë, Arbana Osmani kapet keq me ndjekëset në Instagram-in e saj

Arbana Osmani së fundmi ka udhëtuar drejt Kretës për të kaluar disa ditë pushimi së bashku me partnerin e saj Eduart Grishajn dhe me dy djemtë, Jonin dhe Diellin. Këtë eksperiencë të bukur, Arbana ka vendosur ta ndajë me të gjithë në rrjete sociale, duke qenë se ishte hera e parë që shkonte në këtë…

Read More

10 mënyra dhe keshilla nga mjeku për të ulur rrezikun e një ataku në zemër

Dhjetë mënyra për t’ju ndihmuar të zvogëloni rrezikun tuaj ndaj presionit të lartë, me këshilla nga ekspertë mjekësorë. 1. Ushtrohuni sikur të ishte një pilulë Aktiviteti ndihmon në mbajtjen e enëve të gjakut më fleksibël, gjë që nga ana tjetër ndihmon në uljen e presionit të gjakut. “Aktiviteti ndihmon në mbajtjen e enëve të gjakut…

Read More