Dr Sana, e njohur në Instagram për këshillat e saj për humbjen e peshës dhe ka 44,000 ndjekës, ka publikuar së fundmi postimin e saj në lidhje me ëmbëlsirat e shëndetshme të quajtura brownie me të cilat u gëzuan shumë ndjekës dhe vidjo u bë virale me 16k pëlqime. Në vidjon e shkurtër Dr Sana…
Të flesh me kokën e lagur nuk është aspak vendimi i mirë Është sigurisht një ndjenjë shumë e bukur kur pas një dite të lodhshme pune, kthehesh në shtëpi, bën dush, dhe shtrihesh të flesh. Edhe pse e dimë që të nesërmen në mëngjes nuk do t’i kemi flokët aspak mirë dhe do kemi punë…
Karafili, kjo erëz e vogël me shije të fortë, është i mrekullueshëm për gatim dhe ka shumë të mira shëndetësore, sidomos kur rritemi. Me vetëm dy karafil në ditë mund të shihn efektin në shëndetin tuaj. Plot me lëndë ushqyese Vitaminat, mineralet dhe fibrat e përfshira tek karafili thuhet se mund të bëjë mrekulli për…
Shëndeti i mirë është qëllimi që të gjithë aspirojnë ta arrijnë, mirëpo stili juaj i jetesës është ndoshta një faktor kryesor nëse keni pasur fatin të ruani një shëndet të mirë. Qepët dhe xhenxhefili janë dy përbërës të zakonshëm të kuzhinës që ruajini për një shëndet afatgjatë. Qepa, është një armë e shkëlqyer kundër radikalëve…
Shërbimi Spitalor dhe Klinik Universitar i Kosovës ka njoftuar për vdekjen në moshë të re të infermierit, Bujar Vitija. Në njoftimin e SHSKUK thuhet se ai ishte punëtor i shquar, i zellshëm dhe me përkushtim shërbeu në Klinikën e Syve, të Qendrës Klinike dhe Universitare të Kosovës. “I ri dhe plot energji, gjithmonë ishte i…
Nje vajze eshte diagnostikuar me kancer te fazes se dyte dhe ka treguar shenjat e para te semundjes. Ajo tregoi se ne fillim ishte lodhja, humbja e peshës dhe djersitjet gjatë natës, më shumë se një vit më parë. Vetëm kur ajo i tha motrës së saj për një gungë nën sqetull në dhjetor të…
Ibiza nuk është nga ato destinacione pushimesh që konsiderohet të përballueshëm, pasi njihet si një nga kryeqytetet e festave në botë – me të famshëm nga e gjithë bota. Kështu edhe rezervimi për një përvojë të tillë kushton goxha, por ky cifti në fjalë përjetoi një tronditje nga fatura dhe mori një mësim shumë të…
Një vajzë 26 vjecare arriti të kursejë 4000 euro në vetëm gjashtë muaj me sfidën “pa shpenzime” – duke anulluar abonimet dhe duke hequr dorë nga alkooli apo të ngrënit jashtë. 26 vjeçarja vendosi të rinovojë financat e saj pasi nuk po e kuptonte ku i shkonin paratë që fitonte në punë. Në fillim të…
Në San Benedetto del Tronto, notarët mund të qëndrojnë të sigurt! Kjo falë kujdestarit të ri të plazhit, Dario Kercuku, djaloshi shqiptar me origjinë nga Lushnja. I riu në fakt ishte protagonist i 17 ndërhyrjeve të shpëtimit në det, ndërhyrje komplekse të kryera në lartësinë e ijeve në Albula. Ai është shprehur për median italiane…
Dëshironi që shtëpia juaj të ketë një aromë të këndshme dhe mos ketë miza e as insekte? Një atmosferë e tillë mund të krijohet me vetëm disa substanca krejtësisht natyrale. Sekreti është përdorimi i substancave ekonomike që i kemi në shtëpi, shumë të efektshme dhe tërësisht natyrale. Shumica e këtyre përbërësve ka të ngjarë të…
Dy receta të shëndetshme për biskota të shijshme 1. Biskota të bëra me arra dhe fara (Receta 1) Përbërësit që ju nevojiten: 70 gr bajame, 50 gramë kajsi të thata, Tërshërë—30 g, 40 g fara kungulli, 20 gr fara luledielli, 20g fara susami, 30 gramë fara liri, 20g arra Shqeme, 20 gr Arra, 20 g…
E cuditshme nje grua me dy vetulla per nje gabim ne sallonin e bukurise perfundoi me kater vetulla. Nje vajze 32- vjecari shkoi ne nje sallon bukurie per te rregulluar vetullat e saj por pas rregullimit te tyre nga estetistja ajo u be me kater vetulla. Ajo u cudit pasi shkoi qe te behej me…