Përfitimet për lëkurë nga bima aloe vera

Xheli i aloes ndihmon që lëkura të jetë pa shenja e pika Aloe vera njihet si bimë me veti shëruese dhe përdoret nga industria e bukurisë për krijimin e kremrave të ndryshme, raporton India.com. Aloe rigjeneron lëkurën dhe e zbut. Kjo bimë përmban antioksidantë, të cilët ndihmojnë kundër infeksioneve. Përveç kësaj, aloe është antiiflamator e…

Read More

Gratë mbi 50 vjeçe duhet t’i dinë këto rregulla për të humbur peshë, thotë ekspertja

Teksa plakemi, rekomandohet të ushqehemi më mirë dhe të kujdesemi për të futur substanca të mira dhe ushqyese në trup. Trajnerja shëndetësore Jacqui Garrison ka veçuar tre rregulla që duhet të dinë gratë mbi 50 vjeç që duan të humbin kilogramët e padëshiruar. Garrison shpjegoi se çfarë duhet të përfshihet më shumë në dietë dhe…

Read More