Pse duhet pirë hirra Hirra duhet të jetë pjesë e menysë së përditshme nëse intenzivisht merreni me sport, tentoni të humbni në peshë, jeni nën stres apo vuani nga ndonjë sëmundje. Nëse në shtëpi bëni djathë, kefir apo kos dhe e hidhni lëngun që mbetet pas kullimit, mos e bëni më atë, sepse hirra është…
Sikurse duket në pamjet e dala në media, këto çaste besohet të jenë vetëm pak minuta para tragjedisë, ku Alma mban përdore tre fëmijët e saj dhe i çon drejt vdekjes. Nga pamjet duke se vajza më e madhe, mban në duar një qese. Nga errësira e natës, pamjet janë të paqarta, por ajo që…
Këngëtari i mirënjohur Sinan Hoxha është mjaftë aktiv në rrjetet sociale dhe ka postuar nje foto me djalin e tij. Të lumtur pranë njëri tjetri babë e djalë, nuk kanë munguar as komentet nga ndjekësit teksa kanë venë re sa është rritur djali i këngëtarit. Tashme djali eshte rritur dhe familja Hoxha eshte shume e…
RECETA IDEALE PER KOLLEN! -2 limona te pastruar dhe prere ne katersh ose ne feta -1 cope xhinxher te qeruar, te prere ne feta – rreth 50gr -1-2 luge te vogla kanelle -1 kg mjalte I vendosni perberesit brenda ne nje kavanoz me mjalte dhe merrni nga nje luge ne dite per gjate gjithe dimrit!…
A e dini se anestezia lokale qe perdorin dentistet vjen nga nje lloj vaji “eugenol”, qe gjendet te karafili? Pervec ketij fakti, perberesit e karafilit kane veti te shkelqyera per shendetin si: -lufton kapsllekun -kontrollon tensionin dhe ritmin e zemres -mund te uli sheqerin e larte -permireson tretjen! Perdoreni per mishin pulen, peshkun duke e…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Shëngjin të Lezhës ku mesohet se ka humbur jeten nje punetor i cili ishte duke punuar ne nje pallat. Ngjarja ka ndodhur mengjesin e sotem. Viktima ishte duke punuar dhe eshte rrezuar nga lartesia nga nje pakujdesi. Pasi ka rene punetpri nuk ka arritur te mbijetoje plageve te…
DONI TE JETONI GJATE? JA SE PER CFARE DUHET TE KUJDESENI! 1. Masa muskulare – Perdore ose harroje! (Nje pjese e mire e te moshuarve vdesin nga sarkopenia – mungesa e muskujve) Mungesa e muskujve rrit 230% rrezikun e vdekjes. 2. Forca muskulare – provo te besh minimumi 10 pompa! 3. Metabolizmi -ne rastin e…
Një 15-vjeçare shqiptare ka humbur jetën në mënyrë tragjike në Livadia, Greqi. Shqiptarja me iniciale K.B është gjetur pajetë në banjën e shtëpisë pasditen e së premtes. Prindërit e saj thirrën menjëherë një ambulancë, por kur ajo mbërriti ishte tepër vonë. Sipas mediave greke, 15-vjeçarja kishte shkuar nga Gjermania në Greqi me familjen e saj…
Gjykata e Shkodrës ka lënë në burg 31-vjeçarin Erdgys Arrazi pasi akuzohet për veprën penale ‘shkaktim i vetëvrasjes’ për shkak të dhunës psikologjike dhe tradhtisë bashkëshortore. Por avokati i tij mbrojtës nuk ka qenë dakord me këtë masë dhe ka kërkuar lirimin pasi nuk ka prova për dhunë ashtu siç pretendon policia, prokuroria apo motra…
Klodiana Lala në një emision televiziv, ka trajtuar mbrëmjen e sotme ngjarjen tragjike në Shkodër, ku një nënë u mbyt në ujërat e lumit bashkë me tre fëmijët e saj. Edhe pse gjatë kontrollit në banesën e Ergdys Arrazit, policia nuk gjeti asnjë send të kundraligjshëm, ai u ndalua në dyshimet sipas organit të akuzës…
Dieta e varfer pergjegjese per perhapjen e kancerit Kanceri eshte shkaktari nr 2 i vdekjeve ne Shtetet e Bashkuara, pergjegjes per 1 ne 4 vekje. Ne 2108, 1,7 milione amerikane jane diagnostikuar me kancer dhe 0,6 milione parashikohet te humbin jeten si pasoje e kesaj semundje. Sipas studimit te Universitetit te Harvardit, te publikuar vetem…
Permbajtja e ushqimeve ne hekur dhe kalcium Hekuri dhe kalciumi jane nder mineralet me kyce per rritjen e shendetshme te femijeve. Vecanerisht hekuri, eshte nder mineralet, mungesa e te cilit eshte mjaft e perhapur ne kete populate dhe mjaft e rrezikshme. Nje femije i moshes 1-3 vjec duhet te marre nepermjet ushqimit 7mg hekur ndersa…