66 vjecarja tregon se si palestra ndryshoi jeten e saj. Ajo tregon se isha diagnostikuar me osteoporozë të rëndë të shtyllës kurrizore dhe fitova peshë një vit më parë, dhe nuk kisha besim kur shikoja veten në pasqyrë. Duhet te ndryshoja edhe pse isha 66 vjec gjithmon ka kohe qe njeriu te filloj nje jete…
Dietologia Blerina Bombaj ka përgatitur një listë të ushqimeve që mund të konsumoni dhe një me ushqimet që duhen evituar nëse doni të humbisni peshë. Më poshtë lista me ushqimet që janë me “të zezë” (të palejuara): Nga ushqimet që përmbajnë proteina: pançeta, sallami, salsiçet, mishi me dhjamë, të brendshmet. Nga frutat dhe zarzavatet: patatet…
Një nënë pretendon se implantet dentare e lanë fytyrën e saj me “mavijosjen më të keqe se ndonjëherë” – duke e bërë atë të dukej si nje njeri tjeter. 44-vjeçarja vendosi të bënte implante dentare pasi kishte probleme me dhembet. Ndërkohë ajo ishte paralajmëruar nga mjekët për mavijosje, nëna që qëndron në shtëpi pranon se…
Nëse jeni duke kërkuar mënyra të reja për të pastruar shtëpinë tuaj atëherë mos kërkoni asgjë tjetër, veçse këshillave të gjysheve që po i sjellim për ju në këtë artikull. Gjithmonë mbajeni shtëpinë të rregullt Mos i lini të gjitha punët e shtëpisë për t’i bërë në një ditë. Në vend të kësaj, sistemoni rrëmujën…
Receta festive e Renato Mekollit: Gjel deti i mbushur, sipas traditës shqiptare Gjel deti i mbushur në traditën shqiptare ka disa variante. Çdo fundvit, ne kërkojmë të gjejmë një recetë që të jetë e veçantë, e shijshme dhe, mbi të gjitha, pa shumë mundime. Kjo që do t’ju propozojmë sot është recetë nga Renato Mekolli….
Dhimbja e kokës në çdo kohë të ditës është e bezdisshme, e lëre më kur hapim sytë në mëngjes. Çfarë mund ta shkaktojë dhe si ta trajtojmë? Nëse dhimbja e kokës në mëngjes është bërë zakon, ka kuptim të pyesni veten se çfarë mund të ndodhë dhe si mund ta përballoni atë. Fatkeqësisht, ka shumë…
Struma ose gusha quhet rritja dhe zhvillimi i tiroides, e cila mund të jetë difuze ose e lokalizuar në formën e nodujve. Shenjat shfaqen te pacienti në varësi të llojit të strumës. Struma difuze homogjene ku përfshihet sëmundja e basedovit, që prek gratë e karakterizohet nga sekretimi i shtuar i hormoneve tiroidiene T3 dhe T4….
Nje termet i lehte eshte ndjere naten e sotme ne Tirane rreth ores 22:22. Termti ishte me mgnitude te ulet dhe fatmiresisht eshte ndjere pak. Magnituda ishte 2.4 të shkallës Rihter, 13 kilometra larg Tiranës dhe në një thellësi prej 16 km. Nuk raportihet per deme apo te lenduar. Termete te tilla jane normale dhe…
Sheqeri është shumë i dëmshëm për shëndetin tonë dhe tanimë ky është një fakt i ditur nga të gjithë. Në rast se ju pëlqen të konsumoni ëmbëlsira të mbushura me sheqer ose produkte të tjera që e kanë sheqerin në sasi të konsiderueshme është mirë të mendoheni dy here, pasi sheqeri i tepërt shkakton shtim…
Nje grua e re 36 vjece tregon se ajo u lidh me burrin e saj pikerisht pasi i pelqente pjekuria e tij dhe ajo kurre nuk kishte dale me nje burre te madh ne moshe. Takimi i tyre ndodhi ne vitin 2016 dhe ata u martuan rreth 2 vite me vone e me pas menjehere…
Të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të pini ujë, jo vetëm për të qëndruar të hidratuar, por për të siguruar që trupi të funksionojë siç duhet. Ju gjithashtu duhet të dini mënyrën e duhur për të pirë ujë për një shëndet më të mirë. Ne pyetëm një ekspert se a duhet te…
Isuf Mehmeti është 17-vjeçari që u aksidentua për vdekje mbrëmjen e kaluar në dalje të Fushë-Krujës, në lagjen “Bakushe Visha”. I riu ishte duke kaluar vizat e bardha, kur u përplas nga një mjet tip “Hyundai” që po lëvizte me shpejtësi tej normave të lejuara. Për shkak të shpejtësisë, makina ka marrë zvarrë të miturin…