10 shenjat paralajmëruese të diabetit që madje mund të vëreni sapo ngriheni në këmbë

Nëse keni ndjerë trullosje ose si ndjenjë të fikëti kur ngriheni, mund të jeni në rrezik të diabetit në të ardhmen, sugjeron një studim i ri. Studiuesit hungarezë vlerësuan se njerëzit në rrezik të diabetit të tipit 2 kanë deri në gjashtë herë më shumë gjasa të kenë neuropati. Kështu edhe marramendja mund të shkaktohet…

Read More

Shkencëtarët zbulojnë saktësisht se çfarë duhet të hani nëse dëshironi të jetoni më gjatë.

Studiuesit amerikanë kanë studiuar mbi 23 mijë gra të moshës 45 vjec e lart. Shkencëtarët zbuluan se gratë që hanin shumë fruta, perime, drithëra dhe peshk kishin tendencë të jetonin më gjatë se ato që konsumonin mishin e kuq dhe pijet alkolike. Shkencëtarët zbuluan se gratë që ndiqnin një dietë mesdhetare jetonin më gjatë. Analizat…

Read More