A ju ka ndodhur të mbani dieta të njëpasnjëshme dhe nuk dobësoheni ashtu siç e prisnit? Dietologët thonë se ka disa shkaqe për këtë fenomen. -Mungesa e vitaminave Bëj një test nëse të mungon ndonjë lloj vitamine dhe drejt e në farmaci, ose kërko ushqime të pasura me atë lloj vitamine. Ato mund të jenë…
USHQIMET QE NDIHMOJNE TE KURONI INFEKSIONET URINARE! -Lengu i thanave – eshte nder me te rekomanduarit pasi rrit acidin hipurik ne urine i cili disfavorizon rritjen e mikrobeve ne kanalet urinare. Duke qene e veshtire te gjenden thanat, mund te kerkoni tableta thanash ne dyqanet e produkteve te shendetshme ushqimore. -Kosi – permban mikroorganizma te…
Të gjithëve na ka ndodhur qoftë edhe një herë të vetme në jetën tonë të prekemi nga lemza dhe të kalojmë momente të sikletshme si për shkak se duhet të mbajmë seriozitetin në një situatë të caktuar, si edhe për vetë bezdisjen që ky fenomen ende i pashpjeguar mirë nga studiuesit shkaktohet. Shpesh lemza zgjat…
8 ZAKONE QE DEMTOJNE VESHKAT! Veshkat jane organi i “filtrimit” te gjakut te cilat jane pergjegjese per largimin e mbetjeve te panevojshme te metabolizmit. Si cdo organ tjeter ato jane jetesore dhe shendeti i tyre duhet te jete prioritet. Ja cilet jane gabimet me te shpeshta qe bejme ne kurriz te veshkave: 1. Konsumi i…
1. Gjuhe e bardhe ose e verdhe 2. Ere e keqe e gojes 3. Ndjenje plogeshtie, keputje dhe lodhje 4. Melcia e dhjamosur 5. Ndjenje te perziera 6. Kruarje e lekures 7. Shperthim i lekur^| 8. Dhimbje koke 9. Tretje e dobet 10. Shtim ne peshe 11. Ekzema ose skuqje 12. Zemerimi i shpejte Anila…
📍Ja si te largojme të gjitha toksinat nga mëlçia, veshkat dhe fshikëza urinare…. ➡️Mëlçia, veshkat dhe fshikëza janë organe themelore, pasi marrin pjesë në procesin e eliminimit të toksinave. Mëlçia përpunon, sintetizon dhe balancon gjakun që vjen nga stomaku dhe zorrët, si dhe krijimin e lëndëve ushqyese dhe metabolizimin e tyre në mënyrë që trupi…
PRESHI – ZARZAVAT I FUQISHEM KUNDER KANCERIT! Edhe pse famen e ka hudhra, preshi nuk shkon mbrapa per sa i perket vlerave. Ky zarzavat gezon veti te shkelqyera mbrojtese kunder disa tumoreve si ai i zorres se trashe, kunder inflamacionit dhe alergjive te rrugeve te frymemarrjes. Mos e kurseni! Sygjerimi yne: Supe me presh dhe…
Buka, me apo pa ngjyrues?! Çfarë nuk duan prodhuesit që ne të dimë… “Të gjitha dhimbjet zbuten me bukë”. Kështu shkruante dikur Migel de Servantes Savedra. Dhe të gjithëve na ndodh që sa herë kalojmë pranë një furre, të lëshohemi nga era e këndshme e një buke të sapopjekur. Shqiptarët, ndonëse kanë lënë pas 25…
Nuk ka rëndësi nëse është mollë e kuqe, jeshile apo e verdhë, ju duhet ta konsumoni atë çdo ditë për të qëndruar të shëndetshëm dhe të lumtur. Të gjithë e dinë shprehjen, ‘Një mollë në ditë mban doktorin larg’ dhe në fakt, kjo është shumë e vërtetë. Mollët janë të mbushura me vitamina dhe minerale…
Kërkuesit në Universitetin e New Yorkut në Britaninë e Madhe (jo në SHBA), kanë mundur të zbulojnë se cili është shkaktari i erës së keqe që vjen nda sqetullat, kur ato janë të djersitura. Bëhet fjalë për bakterin Staphylococcus hominis, një mikroorganizëm që pasi ushqehet me djersën tonë, nxjerr në ajër disa molekula që japin…
KETO JANE 3 USHQIMET ME TE FUQISHME PER NJERIUN! Natyra ka krijuar nje mori lendesh organike perreth njeriut. Jo te gjitha jane te dobishme per te. Madje disa jane edhe vdekjeprurese. Por ndryshe c’kuptim do te kishte jeta!!! Njeriut i eshte dashur dhe gjithmone do t’i duhet te mesoje te mbijetoje mbi rreziqet ne kerkim…
Mjalti dhe qumështi veç e veç janë të shkëlqyeshëm për shëndetin, por kur veçoritë e tyre bashkohen, fitohet një pije e shëndetshme. Qumështi është i mire për hidratim, shëndetin e kockave, rregullimin e tensionit të gjakut, redukton rrezikun nga krijimi i sëmundjeve kardiovaskulare, parandalon shëndoshjen dhe diabetin e tipit 2, ndërsa disa hulumtime kanë treguar…