Arrat njihen prej kohësh për përfitimet e tyre ushqyese, që nga përmirësimi i shëndetit kardiovaskular deri te luftimi i inflamacionit dhe madje edhe janë të njohura në menaxhimin e peshës. Ja një përmbledhje e arsyes pse arrat konsiderohen si një superushqim që nxit trurin: 1. Superushqim për shëndetin kognitiv/njohës Frutat e thata arrore janë plot…
Rikthehen reshjet e debores ne vendin tone por ne vendet malore. Era do te jete e forte ne veri dhe ne verilindje te vendit dhe temperaturat do te jene nga -8 deri ne -9 grade. Vendet malore do te kene reshje te pakta debore. Dita e enjte pritet te jete me vranesira te lehta dhe…
Si te pastroni melcin dhe trupin tuaj nga te ngrenat e shumta te festave te fundvitit. Konsumi i ushqimeve ne naten e nderrimit te viteve eshte i larte dhe ditet e para te janarit njerezit jane shume te ngarkuar. Dr Bardhi ka dhene disa keshilla se si te qetesoni trupin tuaj nga kjo gje. Ai…
Nje nene 36 vjecare eshte serishte shatatzen ne femijen e saj te njezete. Ajo ka lindur nëntë djem dhe dhjetë vajza dhe tani eshte serishte shtatzen. “Njerëzit na akuzojnë për mbipopullim sepse kemi 19 fëmijë dhe cuditen kur na shikojne me kaq shume femije pasi taksat e tyre shkojne per te rritur kaq shume femije”….
Nje modele 30-vjecare ka treguar se nuk do te ndalet duke i fryer buzet e saj me botoks edhe pse ata jane shume te medha. Ajo eshte shprehur se i pelqen shume kjo gje dhe se te gjithe me shikojne me kureshtje. 30-vjeçarja filloi të merrte fillimisht mbushësin e buzëve në moshën 18-vjeçare dhe deri…
Mëngjesin e sotëm në “Koha për t’u zgjuar” ishte e ftuar mjekja kardiologe Eva Duraku. Referuar temperaturave të ulëta të ditëve të fundit, mjekja ka sqaruar ndikimi që kushtet atmosferike kanë në shëndetin e zemrës. Duraku ka shpjeguar se temperaturat e ulëta zakonisht ndikojnë në rritjen e vlerave të larta të tensionit, duke apeluar që…
Meteorologia Lajda Porja foli sot lidhur me motin e përkeqësuar në vendin tonë. E pyetur nëse do të ketë reshje dëbore edhe në kryeqytet, Porja tha se në Tiranë nuk do të ketë dëborë. Më pas ajo tha se sot në mbrëmje dhe nesër reshjet në juglindje do të jenë shumë të dobëta dhe se…
Lëkundje të lehta tërmeti janë regjistruar mbrëmjen e sotme në Librazhd. Sipas EMSC, tërmeti ka qenë me magnitudë 3.8 sipas shkallës Rihter, ndërsa epiqendra e tij ka qenë në zonën e Ballgjinit, 32 km në lindje të Tiranës. Lëkundjet janë ndjerë rreth orës 20:11, ndërsa thellësia fokale ka qenë 15 km. Fatmiresisht termete te tilla…
Motra e Gledian Hoxhallarit, 40-vjeçarit të plagosur me armë zjarri nga i dashuri i gruas së tij, 25-vjeçari Klement Beqaj, ka rrëfyer se Melisa Hoxhallari është larguar nga banesa ku jetonte me bashkëshortin e saj në 00:00 të natës më 19 Nëntor të vitit të kaluar. Në News 24, motra e 40-vjeçarit rrëfeu se Melisa…
Lajm i mire per motin rriten temperaturat ne te gjithe vendin. Reshjet e bebores kane pushuar dhe rrezet e diellit jane perseri te pranishme. Nga dita e merkure pritet qe moti te jete pak me i ngrohte dhe temperaturat te pesojne rritje. Mengjeset do te jene te ftotha por me vone rrezet e diellit do…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur diten e sotme ku mesohet se këngëtari shkodran, Ademir Fresku eshte goditur me thike. Ai eshte goditur pasi ishte ne supermarket. Lajm i mire eshte se ai eshte ne gjendje te mire shendetsore dhe ndodhet ne spital. Kengetari eshte konfliktuar me nje person 50 vjec i cili eshte larguar…
Pippa Middleton, motra e Princeshës së Uellsit, tregon ushqimin e mëngjesit për të nisur ditën e saj, por gjithashtu mund të ulë rrezikun e kancerit. Ajo perdor tersher ose me qumeshet ose me ujë dhe shton ne te boronica ose fruta bio. Nisja e dites me tersher do te tju mbaj te ngopur dhe energjik….