Këto ushqime jo vetëm që treten lehtë, por ato gjithashtu mund të ndihmojë në riparimin e rreshtimit të zorrëve. ⁃ Lëngu i kockave përmban kolagjen dhe prolina prolina aminoacide dhe glicina të cilat mund të ndihmojnë në shërimin e qelizave tuaja të mureve të dëmtuara. ⁃ Ushqimet e fermentuara përmbajnë acide organike që balancojnë PH…
Ushqimet që djegin yndyrën 1** Qitro është një frut mjaft i mirë. Në qoftë se një person do të konsumojë 1 kokërr qitro në çdo vakt (pa shtese sheqeri) , do të arrijë një humbje të peshës 2 kg për 12 javë. Qitrot janë të pasura me vitaminë C një antioksidues ky mjaft i fuqishëm…
Lidi ishte një nga konkurrentët që u fut sëfundmi në shtëpinë e Big Brother VIP megjithatë qëndrimi i tij nuk zgjati shumë. Ai spikati menjëherë me lojën që bëri sikur ishte vëllai i Heidit, lojë të cilën e mbajti me sukses për ditë me radhë. Por duket se jeta e Lidit jashtë shtëpisë vazhdon vaj…
Ndoshta nuk mund të keni një karakter të fortë, por një personalitet të tillë mund ta kalisni. Njerëzit e fortë nuk kanë as më pak e as më shumë veçse 13 cilësitë e mëposhtme. 1- Dini si të balanconi emocionet me logjikën. Mos lejoni që emocionet tuaja të mposhtin logjikën sa herë duhet të merrni…
“Sa më pak të dish aq më mirë do jesh!”-thënia është e vjetër por tashmë e mbështet edhe shkenca. Nëse ajo që bëjmë përditë nuk është tjetër veçse të menduarit, magazinimi i sa më shumë informacioneve, parashikimi i së ardhmes, ndoshta është më mirë që të mësojmë t’i dorëzohemi ‘armikut’: injorancës! Pikërisht ky është çelësi…
MYKU – MERRNI ARMET NE DUAR! Myku eshte nje armik teper i bezdisshem i mireqenies sone. Ekuilibrimi i flores sone bakteriale eshte nje nder masat me efikase per te permiresuar shendetin tone dhe per te luftuar mykun. Duke qene se flora jone bakteriale eshte fronti i pare i mbrojtejes ndaj gjithe mikro-organizmave keqberes si dhe…
Ndahet ne moshe te re nga semundja e rende Teuta Beqiri. Edhe pse ajo ishte kuruar nuk arriti ta mposhte dot semundjen. Teuta jetonte ne Peje dhe kishte kohe qe vuante nga semundja. Nje humbje e madhe per familjen dhe komunitetin ku ajo jetonte. Familjaret e saj kane dhene lajmin qe Teuta Beqiri eshte ndare…
Uthulla e mollës është një ilaç popullor shtëpiak që ndihmon për të shëruar kërpudhat e këmbëve. Përzieni uthull me pak ujë dhe përdoreni si banjë këmbësh. Acidet janë shumë të butë për të dëmtuar lëkurën dhe thonjtë, por janë të dëmshëm për kërpudhat që nuk mund të mbijetojnë në pH acid. Acidi acetik në uthullën…
📍KONSUMONI KËTĒ LËNG ! ➡️Do te ju ndihmoje mjaft mirë për shëndetin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve! ➡️Përberësit : 2 panxhar të kuq, 2 karrota, 2 molla, 1 limon, 100 gr koriandër – majdanoz.👍 Kënaqësi maksimale, fitoni energji dhe argëtohuni me lëngun që rigjeneron dhe pastron organizmin nga toksinat.👍 Anila Kalleshi
Per here te pare ne nje konkurs bukurie eshte shpallur Miss nje grua 60 vjecare. Ajo sfidoi vajzat e reja me bukurin e saj dhe trupin e saj. Alejandra Rodríguez u shpall fituese dhe ajo ishte shume e lumtur. 60 vjecarja ka treguar sekretin e kesaj bukurie dhe kesaj forme trupore. Nuk eshte e lehte…
A ju ka ndodhur të mbani dieta të njëpasnjëshme dhe nuk dobësoheni ashtu siç e prisnit? Dietologët thonë se ka disa shkaqe për këtë fenomen. -Mungesa e vitaminave Bëj një test nëse të mungon ndonjë lloj vitamine dhe drejt e në farmaci, ose kërko ushqime të pasura me atë lloj vitamine. Ato mund të jenë…
USHQIMET QE NDIHMOJNE TE KURONI INFEKSIONET URINARE! -Lengu i thanave – eshte nder me te rekomanduarit pasi rrit acidin hipurik ne urine i cili disfavorizon rritjen e mikrobeve ne kanalet urinare. Duke qene e veshtire te gjenden thanat, mund te kerkoni tableta thanash ne dyqanet e produkteve te shendetshme ushqimore. -Kosi – permban mikroorganizma te…