Me kete shkrim keni 12 pika se si te humbi peshe ne menyre te shendetshme.Ashtu si pesha vihet muaj pas muaji dhe vit pas viti dhe largimi i dhjamit kerkon muaj dhe vite duke ndryshuar menyren e te jetuarit. Mos e anashkaloni mëngjesin Vakti i mengjesit eshte shkaku kryeosr per nje dite plot energji dhe…
Pas shume dietash dhe pilula per humbje peshe 33-vjecarja nuk kishte me shpresa per te humbur peshe dhe ne fund ajo e fiton kete beteje per tu dobesuar me një bypass gastrik duke zvogeluar stomakun. Nese jeni shume e shendoshe menyra me e mire per te humbur peshe eshte zvogelimi i stomakur dhe keshtu ju…
Lajm i zi per komunitetin dinamovit dhe ate sportiv. Ndahet nga jeta “Nderi i kombit” “Mjeshtri i merituar i Sportit” trajneri legjendar i Dinamos se volejbollit te meshkujve VANGJEL KOJA. 23 here kampion me Dinamon dhe 17 here fitues i Kupes se Republikes. Ne katershe te Europes me Dinamon. Mbi 100 ndeshje nderkombetare te zhvilluara….
Nje mjek ne Florida ka operuar disa pacient por gabimisht i ka hequr organet qe nuk duhet ti hiqte. Ai eshte akzuar se i ka hequr mëlçinë e një burri në vend të shpretkës, duke i marr jeten atij. Kirurgu ka bere disa gabime fatale tek disa pacient duke i marr jeten pasi i ka…
Sot, më 30 shtator 2024, në tregun valutor, dollari amerikan blihet me 88.2 lekë dhe shitet 89.1 lekë. Euro sot blihet me 98.6 lekë, ndërsa në shitje me 99.2 lekë. Paundi britanik sot blihet me 117.7 lekë dhe shitet me 118.7 lekë. Franga zvicerane këmbehet sot në blerje me 104.3 lekë, në shitje me 105.3…
Në kohën kur shumë mjekë të rinj e të vjetër kërkojnë të ikin në vendet e Bashkimit Europian për të ushtruar profesionin e tyre Erind Shurdi nga Divjaka, mjek në profesion vendosi të braktisë Gjermaninë dhe të kthehet në vendlindje. Studimet e larta ai i mbaroi në Itali, aty ku edhe nisi punën si mjek…
Perzierja e xhenxhefilit , limoni dhe mjalti është një ilaç natyral i thjeshtë por i fuqishëm i njohur për përfitimet e tij të jashtëzakonshme shëndetësore, veçanërisht për rritjen e sistemit imunitar, qetësimin e dhimbjeve të fytit dhe ndihmën e tretjes. Ky kombinim ofron veti anti-inflamatore, antioksidante dhe antibakteriale, duke e bërë atë një ilaç të…
Lekundje termeti jane ndjer ne Elbasan. Por fatmiresishte cdo gje ka shkuar mire pasi magnituda ishte e ulet dhe nuk ka pasur probleme. Sipas EMSC, tërmeti ka qenë me magnitudë 2.9 i shkallës Rihter, ndërsa epiqendra e tij ka qenë 8 km në verilindje të Elbasanit dhe 37 km në juglindje të Tiranës. Lëkundjet janë…
Një krim i rëndë ka tronditur Italinë, ku një grua 42-vjeçare, Maria Campai, e zhdukur prej dy javësh, u gjet e vrarë. Autor i vrasjes rezulton të jetë një 17-vjeçar, me të cilin viktima ishte njohur në internet. Ngjarja ndodhi në Viadana, ndërsa motra e Marias kishte denoncuar zhdukjen e saj më 19 shtator. Pas…
Nje vajze ka treguar eksperiencen e saj pasi ajo ka bere nderhyrje estetike tek vithet dhe i ka rritur ato thone se ende ka dhimbje. Ajo ka treguar se edhe pse kane kaluar 9 muaj une ende kame dhibje tek vithet dhe rekuperimi eshte shume i ngadalt. Vajza e re tregon se per pak desh…
Shumë familje mund të mos jenë të vetëdijshme se disa pajisje shtëpiake mund të konsumojnë sasi të vogla të energjisë dhe të shtojnë me kalimin e kohës në faturën tuaj të energjisë . Ndërsa ata nuk janë keqbërësit kryesorë pas faturave të mëdha të energjisë elektrike, fikja e tyre është një strategji thelbësore për ruajtjen…
Këtu, ne shqyrtojmë dhjetë përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore të aloe vera që mund të përmirësojnë jeten tuaj. 1. Hidratim i lëkurës Një nga përdorimet më të njohura të aloe verës është aftësia e saj për të hidratuar lëkurën. Xheli përbëhet nga 99% ujë, duke e bërë atë një hidratues të shkëlqyer pa lënë mbetje yndyrore….