Suplementi për një gjumë të mirë, lufton depresionin ndihmonë në ruajtjen e kockave etj…..

Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon, që do të thotë se ju duhet ta merrni atë përmes dietës suaj. Magnezi është i nevojshëm për funksione të rëndësishme trupore, duke përfshirë rregullimin e sheqerit në gjak, kontraktimin e muskujve, funksionimin e nervave dhe ruajtjen e presionit të gjakut, ndër të tjera….

Read More

6 ushqimet që shkatërrojnë tiroiden tuaj

Gjëndra tiroide është një nga gjëndrat endokrine që prodhon hormone që mund të kontrollojnë aktivitetet e trupit tonë, prandaj është e rëndësishme që të jetë në ekuilibër. Është shumë e rëndësishme kur identifikojmë disa ndryshime për të vepruar sa më shpejt që të jetë e mundur, sepse trajtimi i shpejtë dhe i duhur është çelësi…

Read More

Nese keni problem nga tiroidet (Hipotiroidizmi) mjeku Dashamir Gjergji tregon shkaqet dhe trajtimi i duhur

Më shumë se gjysma e popullatës rezultojnë të kenë probleme me gjëndrat tiroide. Por, për shkak të natyrës gjeografike të vendit tonë, rastet më të shpeshta e që kërkojnë trajtim afatgjatë janë nga hipotiroidizmi, apo ajo që në gjuhën popullore njihet si pakicë jodi. Por, si mund ta njohim këtë sëmundje dhe kur duhet kërkuar…

Read More