Magnezi është një mineral thelbësor që trupi juaj nuk e prodhon, që do të thotë se ju duhet ta merrni atë përmes dietës suaj. Magnezi është i nevojshëm për funksione të rëndësishme trupore, duke përfshirë rregullimin e sheqerit në gjak, kontraktimin e muskujve, funksionimin e nervave dhe ruajtjen e presionit të gjakut, ndër të tjera….
Një 34-vjeçar i diagnostikuar me kancer të zorrës së trashë ka zbuluar simptomat kryesore që mendoi se ishin te kota por tani i ai i ben publike në një përpjekje për të ndihmuar të tjerët të shmangin të njëjtin fat qe kishte ai pasi kapja ne kohe e ketyre simptovame mund tju shpetoi jeten. I…
Gjëndra tiroide është një nga gjëndrat endokrine që prodhon hormone që mund të kontrollojnë aktivitetet e trupit tonë, prandaj është e rëndësishme që të jetë në ekuilibër. Është shumë e rëndësishme kur identifikojmë disa ndryshime për të vepruar sa më shpejt që të jetë e mundur, sepse trajtimi i shpejtë dhe i duhur është çelësi…
Më shumë se gjysma e popullatës rezultojnë të kenë probleme me gjëndrat tiroide. Por, për shkak të natyrës gjeografike të vendit tonë, rastet më të shpeshta e që kërkojnë trajtim afatgjatë janë nga hipotiroidizmi, apo ajo që në gjuhën popullore njihet si pakicë jodi. Por, si mund ta njohim këtë sëmundje dhe kur duhet kërkuar…
E keni vënë re se kur jeni të nevrikosur, mund të hani më shumë dhe jeni prap të uritur, madje gjithmonë ju lind dëshira për të ngrënë ëmbëlsira ose ushqime të tjera. Sigurish që kjo ndodhe për një arsyeje, por cila është ajo? Më poshtë do të lexoni disa nga arsyet se pse na lind…
Ulçerat e gojës janë plagë të vogla, lezione të dhimbshme që zhvillohen në gojë ose në mishrat rreth gojës apo dhëmbëve. Këto plagë janë të dhimbshme dhe krijojnë parehati në të ngrënë, në të folur etj. Ja cilët janë faktorët që ndikojnë në krijimin e këtyre ulçerave: Lëndimet e gojës Pastat e dhëmbëve që përmbajnë…
Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak kjo jave do te nisë me vranesira dhe reshje shiu ne te gjithe vendin. Dita e hene do te jete me mot me reshje shiu por te pakta në zonën e veriperëndimit dhe jug te vendit ndersa ne vendet malore pritet reshje debore. Dita e marte do te kete diell por…
Nje lajm i rende vjen nga Italia ku mesohet se ka humbur jeten ne moshe te re shqiptarja Adela Xhaferri. 27-vjeçare shqiptare ka humbur jeten ne nje aksident ndodhur ne Brescia të Italisë. Makina ka humbur kontrollin dhe ka perfunduar jasht rruges. Si pasoje e perplasjes ka humbur jeten 27 vjecarja. Ajo ishte pasagjere dhe…
Nje lajm i rendë vjen nga Saranda ku mesohet se ka humbur jeten 30 vjecari Xherixhen Elmazaj, 30 vjeç. I riu ka humbur jeten ne aksident. Ngjarja ka ndodhur diten e djeshme në Bypass-in e Fierit. Mendohet se nga shpehtesia e madhe automjeti ka humbur kontrollin dhe drejtuesi i mjetit, Genti Çela eshte plagosur rende…
E cilësuar si sëmundja më e përhapur e moshës së tretë, katarakti, apo ajo që e quajnë “perde”, njihet si shkaku kryesor i verbimit te personat mbi 60 vjeç . Por, lajmi i mirë është se ky dëmtim është tërësisht i rikuperueshëm. “Perdja” mund të hiqet për t’u zëvendësuar me lente dhe pacienti të shikojë…
Personat mbi 50 vjeç, ata që janë mbipeshë, duhanpirësit dhe personat me histori familjare, janë më të rriskuar për t’u prekur nga kanceri kolorektal, i njohur ndryshe si kanceri i zorrës së trashë. Në muajin e ndërgjegjë- simit për parandalimin e kësaj sëmundjeje, mjekja gastrohepatologe Albana Duni na njeh me masat e hershme që duhet…
Në moshën 105-vjeçare, Daisy Taylor tregon se sekreti i saj është joga, ushtrimet e përditshme dhe argëtimi çdo ditë me familjen. Ajo merr pjesë në klasat javore të jogës dhe kërcimit, së bashku me rutinën e saj të rregullt të stërvitjes në mëngjes dhe gjithmon ka bere ecje ne natyre. Daisy mbetet e vendosur për…