Si të humbësh 3-kilogram për një javë Këshilltarja për ushqyerjen e Shëndetit të Grave Keri Glassman, R.D. rekomandon klientet që përpiqen të humbin peshën, të ndjekin një plan ushqyerje që përmban rreth 1,500 kalori. Plus, cilado qoftë nevoja juaj, mund të ndryshoni planin dhe përsëri të përmbushni qëllimet tuaja për humbje peshe. DITA 1 Mëngjes…
Duket e pabesueshme, por është e vërtetë. Avioni i linjë WizzAir në datën 1 janar 2023, me destinacion Londrën, i nisur nga Rinasi, ka bërë një ndalesë në Greqi, pasi në bord ka pasur disa shtetas me pasaportë greke. Lajmin e bën të ditur gazetari i BBC dhe Top Channel Ben Manaj, që e ka…
Nuk u mjaftua me një postim në rrjete sociale, Bes Kallaku ka dhënë një tjetër deklaratë domëthënëse për “ndarjen” nga Xhensila. Ai tha se në jetë familje, gruaja dhe vajza e tij janë gjëja më e shtrenjtë dhe dashuria më e madhe. Fillimisht Besi ka treguar historinë e një vajze e cila dëshironte të largohej…
Një zonjë e bukur e veshur me veshje elegante shkoi tek psikiatri i saj duke thënë se jeta e saj ishte e pakuptimtë dhe ajo nuk ishte e lumtur. Kështu që terapisti e thirri pastruesen e tij dhe i kërkoi asaj t’i shpjegonte gruas së pasur se si e kishte gjetur ajo lumturinë. Ai i…
Ndryshimet hormonale mund të janë me intenzitet të lartë dhe të dobët, por sigurisht ndikojnë mjaft në gjendjen emocionale dhe fizike të gruas Momenti kur çdo grua ballafaqohet me ndoshta ndryshimet më të mëdha në trupin e saj sigurisht është ndërprerja e ciklit menstrual. Ky kalim nga cikli i rregullt menstrual dhe ndërprerja e përjetshme…
Një grua nga Korça është gjendur para një surprize të hidhur teksa ka hapur telefonin e burrit. Ajo zbuloi kodin dhe hapi mesazhet dhe fotot që ai mbante në telefon. Por, gruaja u gjend para një situate mjaft të shëmtuar. Në telefonin e partnerit të saj gjendeshin dhjetëra foto nudo të një gruaje të divorcuar…
Durrësi është renditur në vitin 2020 në qarkun e dytë më të madh në vend, pas Tiranës, duke ia kaluar në këtë mënyrë Fierit, që deri tani ishte pas kryeqytetit sa i takon numrit të popullsisë. Sipas të dhënave të INSTAT, në vitin 2020, Durrësi kishte 290.7 mijë banorë, me rritje të lehtë prej 0.2%…
Kampioni i Europës në boks Vassilis Topalos është nga jeta në moshën 16-vjeçare. Teksa po stërvitej ai humbi ndjenjat që çoi në një plagosje mëngjesin e së premtes, 16 dhjetor, në një palestër në Kallithea. Zëvendësministri i Sportit, Lefteris Avgenakis, ka kërkuar menjëherë nga organet kompetente që të zbardhin faktet, ndërsa Federata Helenike e Boksit…
Shkaqet e mundshme për shtimin e peshës janë të shumta, por pak njerëz janë të vetëdijshëm se zakonet tona para gjumit kanë një ndikim të tillë negativ në humbjen e peshës. Që të jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të mbani një peshë të shëndetshme, është mirë që të merrni një qasje holistike dhe…
Shkencëtarët kanë zbuluar shkakun e një sëmundjeje të çuditshme të gjumit që prek banorët e dy fshatrave në Kazakistanin verior Që nga marsi i vitit 2013, një sëmundje misterioze ka prekur më shumë se 140 njerëz në Kalachi dhe Krasnogorsk, vendbanime kazake, me një popullsi totale prej 810 personash, kryesisht rusë dhe gjermanë etnikë. Banorët…
Humb shikimin nga përdorimi i lenteve Në moshën 12 vjeçare Ekkesh vendos të përdor lente në vend të syzeve. Një ditë zgjohet edhe e gjen veten teksa i lotonte syri i djathtë. Pasi mori pika loti për sytë vuri re se me kalimin e ditëve shikimi po i bëhej i turbullt dhe I ndjeshëm ndaj…
Janë disa momente në jetë kur njeriu ndjehet i përmbushur me të arriturat e tij e sidomos kur ato u vihen në ndihmë atyre që më së shumti kanë nevojë. E për Albana Krasniqin kjo ndjenjë vjen çdo herë kur ua kumton lajmin secilit prind që operacioni i fëmiut të tyre ka shkuar me sukses…