5 arsye pse është mirë të hani tranguj turshi

Këto janë arsyet pse duhet të hani trangujt turshi: Antioksidues i fortë – mbrojnë trupin nga radikalët e lirë, kimikatet jo stabile që dëmtojnë qelizat në organizmin e njeriut. Probiotik i hatashëm – ekuilibrojnë tretjen dhe përshpejtojnë krijimin e baktereve të mira që janë kyçe për tretjen. Ruajnë mëlçinë – përveçse përmirësojnë tretjen, trangujt turshi…

Read More

7 shkaqet e aromës së keqe të gojës

Era e keqe e gojës në mëngjes mund të shkaktohet nga një sërë elementësh – shumë prej të cilëve mund t’i kontrolloni. Nëse dëshironi të luftoni këtë gjendje të sikletshme, do t’ju duhet të bëni më shumë sesa thjesht të lani dhëmbët në mëngjes, shpjegon një dentist . Ai shpjegon 7 shkaqet kryesore dhe si…

Read More

Ja përse nuk duhet të flini kurrë me ventilatorin ndezur gjatë gjithë natës?

Fjetja me ventilator ndezur mund të ndihmojë në uljen e nxehtësisë në dhomë, por ka disa rreziqe shëndetësore që duhen mbajtur parasysh nëse kjo metodë përdoret gjatë ditëve të nxehta. Ekspertët këshillojnë fillimisht t’i mbani të mbyllura perdet e dhomës së gjumit gjatë ditës për të ndihmuar në uljen e nxehtësisë vonë në mbrëmje kur…

Read More

Si ta dalloni sëmundjen? 3 të vd*ekur dhe 17 të infektuar nga “Ethet e Nilit” në Shqipëri!

3 të vdekur dhe 17 të infektuar nga “Ethet e Nilit” është bilanci aktual i sëmundjes që rikthehet pas 13 vitesh në Shqipëri. Ethet e Nilit përhapen nga mushkonjat që ushqehen me gjakun e zogjve. Virusi nuk përhapet nga njeriu te njeriu. Shefja e departamentit të Sëmundjeve Ngjitëse pranë ISHP-së, zonja Silva Bino doli në…

Read More