Pasi ta lexoni këtë do të hani vetëm fasule: Ja çfarë i bën trupit tuaj

Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane dhe atë domenikane. U prezantuan në Evropë në shekullin e 15-të nga spanjollët. Sot prodhuesit më të mëdhenj të fasuleve të zeza janë India dhe Brazili. Fasulet e zeza, ushqimi më ekzotik që mban në formë peruanët e kolumbianët…

Read More

Keni pagjumesi dhe nuk flini dot rehat ? Atehere mbani te pakten 1 nga keto bimet ne dhomen tuaj

Nëse keni vështirësi të flini gjumë, zgjoheni të lodhur ose vuani shpesh herë nga dhimbjet e kokës lexoni më poshtë artikullin për të gjetur një mënyrë natyrale që të përmirësoni gjumin dhe shëndetin në përgjithësi. Pagjumsia, mankthet dhe apnea e gjumit janë fatkeqsisht të zakonshme këto ditë. Apnea e gjumit është momenti kur ndodh ndërprerja…

Read More

Si të hiqni njollat e djersës nga dysheku

Një dyshek luan një rol të rëndësishëm në jetën tonë, duke na mbajtur ne (por dhe ëndrrat tona) të shëndetshme. Por njerëzit zakonisht nuk dinë ta pastrojnë atë siç duhet. Nëse dëshironi të pastroni vendin ku flini nga mikrobet, papastërtitë, por edhe nga gjurmët që lëmë kur djersitemi ndiqni këshillat më poshtë: Çfarë do t’ju…

Read More

Motra e madhe është femra më e rëndësishme e jetës suaj. Ja arsyet pse ajo është kaq e veçantë

Ajo është absolutisht shoqja juaj më e mirë. Mund të keni edhe grindje të vogla, por gjithmonë do të jetë mbrojtësja juaj më e madhe. Mund t’ju kritikojë, kjo mund t’ju bëjë të qani apo të bëni të besoni se jeni një qenie njerëzore e padobishme. Përkundër kësaj, megjithatë, ajo gjithmonë do t’ju dojë pa…

Read More