Me orgazmën, një mori hormonesh çlirohet nga truri që redukton stresin dhe nxit relaksimin. Megjithatë, janë burrat ata që e manifestojnë më shumë këtë efekt. Si ka mundësi? “Hormoni që lëshohet kur arrihet orgazma – shpjegon Dr. Sue Carter, – është i lidhur me reduktimin e stresit, reduktimin e mbrojtjes dhe nxitjen e palëvizshmërisë së…
Spote të vogla të bardha që mund t’i shihni në bajamet në pjesën e pasme të fytit janë përgjegjës për një sërë problemesh në goje përfshirë dhe frymëmarrjen e keqe. Pllakat të qelbit të bajameve zhvillohen për shkak të akumulimit të baktereve, mukusit, qelizave të lëkurës dhe depozitave të ushqimit në vrimat e tononit. Ata…
Mos na keqkuptoni: Ne e duam kafen! E dimë që është provuar shkencërisht se kafja të zgjat jetën. Studime të ndryshme kanë treguar se kjo pije nuk shërben vetëm për t’u zgjuar nga gjumi, por ul edhe rrezikun për t’u prekur nga kanceri, demenca, sëmundjet e zemrës, përshpejton metabolizmin etj. Por, të njëjtat studime sugjerojnë…
Nje grua Britanike ka falsifikuar letrat sikur eshte me kancer ovarian dhe ka perfituar nga shteti ndihme rreth 22.000 paund. Ajo e ka marre kete shume pasi ka pretenduar se po merrte trajtime për kancerin ovarian por ne fakt ajo i ka prishur shumen per te bere pushime. Por mashtrimi doli ne drite pas disa…
Nje nene ka filmuar vajzen e saj 8 javesh kur papritur ka degjuar fjale nga ajo. Nena eshte shprehur se eshtë një moment i jashtëzakonshëm për çdo prind që të dëgjojë fjalët e para që thotë fëmija i tij aq me teper ku femija eshte 8 javesh . Femijet flasin ne muajin e gjashte copeza…
Francesca*, 59 vjeç, një menaxhere marketingu mendoi se kishte një martesë dhe jetë të mrekullueshme familjare derisa një mesazh në Facebook zbuloi se burri i saj kishte pasur një lidhje për më shumë se një dekadë me nje tjeter. Ajo ndan ditën kur u zbulua e gjithë mashtrimi qe ajo po jetonte… “Ti nuk më…
Nena 29 vjecare tregon se lindja e femijeve te saj kane qene ne nje date kur ka lindur dhe vete dhe ajo e quan mrekulli. Ajo ka lindur ne 29 vjet më parë, më 18 tetor dhe nuk e mendoja se dhe femijete saj do te lindnin po ne nje date. “Djali im Arrow lindi…
Dr. Michael Greger është një fytyrë e njohur në Amerikë dhe më gjerë. Ai mbulon ushqyerjen, sigurinë ushqimore dhe shëndetin publik. Ai ka arritur të zbulojë se cilat ushqime duhet të hamë çdo ditë për të mbrojtur veten nga sëmundjet e rënda. Të gjitha këto sëmundje si diabeti, kanceri apo sëmundjet e zemrës çojnë në…
Për fat të mirë, shumë probleme shëndetësore që lidhen me shëndetin riprodhues të femrës, nuk përbëjnë rrezik për jetën, por nëse vëreni simptomat e mëposhtme, kjo është një shenjë që duhet të vizitoni menjëherë gjinekologun: Ju djeg urina dhe sekrecionet vaginale kanë ngjyrë dhe erë të rëndë: Sekrecionet vaginale janë mëse normale, por nëse ju…
Qëkur ishin fëmijë, ndoshta edhe pa e kuptuar, tek ata lindën shkëndijat e para të dashurisë. Por rrugët e tyre u ndanë aty dhe u deshën shumë vite të riktheheshin sërish bashkë, për një fillim të ri. Nuk është një roman artistik apo skenar i një filmi romantik. Është historia e jetës së Fatbardhës e…
Japonezët kanë “sekretet” e tyre për të bërë këtë dhe ju duhet të filloni të mbani shënime: 1. Sa më pak, aq më mirë E kemi fjalën për porcionet e ushqimeve. Duhet të kuptoni që “shumë herë nga pak” është më mirë se një pjatë e madhe që do t’ju bëjë të ndiheni të fryrë….
Me dashurinë, besimin dhe mirëkuptimin vijnë intimiteti dhe seksi. Ky akt jashtëzakonisht intim jo vetëm që ju jep juve dhe partnerit tuaj kënaqësi intensive, por gjithashtu ju ndihmon të flini mirë, të lehtësoni stresin dhe të çlironi endorfinë brenda trupit. Dhe për të mos harruar, djeg një ton kalori! Me përfitime kaq të mahnitshme në…