Këto ushqime janë të ngarkuara me lëndë ushqyese të shëndetshme si fibra dhe proteina, që ushqejnë trupin tuaj dhe ju ndihmojnë të mbani më të ngopur për më gjatë për të luftuar urinë në një mënyrë të shëndetshme dhe qe do te bini nga pesha. 1. Bajamet Vetëm një grusht bajame ka shumë përfitime shëndetësore….
Pirja e cajit ka efekte pozitive ne trupin e njeriut por sidomos caj i ngrohtë me karafila dhe kanellë. Keto jane kater dobite nese pini caj me karafila dhe kanellë. 1. Forconi sistemin tuaj imunitar Ky çaj konsiderohet si një pije e fuqishme rinovuese që ndihmon në forcimin e sistemit imunitar të trupit. Aroma pikante…
Alina 55 vjeç, u martua me influencuesin 24 vjeçarar dhe jeta e tyre ndryshoi pergjithmon. Dasma e tyre ngjalli një debat të madh kryesisht për shkak të diferencës së tyre ekstreme në moshë – megjithatë, Alina këmbënguli se marrëdhënia e tyre nuk bazohej në një përfitim financiar dhe ata ndiheshin mire sebashku. Çifti shkoi ne…
Diten e sotme ka humbur jeten nje 68 vjecar ne qytetin e Korces pasi ai ka rene nga kati i dyte i nderteses ku ai jetonte. 68 vjecari ka hipur ne tarracen e baneses dhe aksidentalisht eshte penguar dhe eshte rrezuar ne oborr. Si pasoje e demtimeve te shumta ne trup ai ka humbur jeten….
Pyetje : Është e vërtetë që buka e bardhë bën keq për shëndetin ? Kokra e gruri përbëhet nga tre pjesë kryesore : germi që përmban embrionin e bimës, amidoni që ushqen embrionin dhe krundet që rethojnë dy të parat. Të gjitha ndodhen brenda lëvores e cila nuk hahet. Gjatë rafinimit krundet dhe germi hiqen….
Mëlçia juaj është një nga organet më të mëdha në trupin tuaj dhe funksioni i saj kryesor është filtrimi i sistemit duke shndërruar toksinat në produkte të mbeturinave, pastrimin e gjakut dhe përpunimin e lëndëve ushqyese të ndryshme. Ndërsa një mënyrë jetese e shëndetshme pa ndonjë kënaqësi të tepërt është çelësi për një mëlçi të…
Lëngu i panxharit nëse pihet i pa përzier me ndonjë frut tjetër është i vështirë për t’u gëlltitur. Megjithatë, besimi i patundur që ai përmirëson furnizimin e gjakut me oksigjen, e bën atë shpesh herë të nevojshëm. Për fat të keq, panxhari përmban sasi të larta të oksalatit, një substancë që rrit rrezikun e formimit…
Fenomeni i tërheqjes së detit në Divjakë është shumë i theksuar. Vitet e fundit gjithnjë e më tepër, uji po i lë hapsirë tokës. “Deti vazhdon të tërhiqet në Divjakë duke i lënë hapësira edhe më të mëdha sipërfaqes së rërës. Kjo zonë dikur ka qenë e mbushur me ujë, ndërsa sot është krijuar një…
Konsumimi i rregullt i ujit me kanellë mund të ndihmojë në uljen e niveleve të kolesterolit LDL (të keq) dhe triglicerideve Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë të këndshme dhe natyrale për të nisur ditën tuaj, provoni pak ujë me kanellë në vend të çajit ose kafesë tuaj tipike. Praktika e konsumimit të ujit…
Uji me limon është më efektiv nëse konsumohet esell në mëngjes. Rekomandohet të shtoni lëng limoni në ujin e ngrohtë sepse ndihmon në nxjerrjen e vitaminës C dhe polifenoleve nga limoni. Mjalti dhe uji me limon mund të jenë një përforcues i mirë për mëlçinë dhe veshkat tona. Gjithashtu, uji me limon është i mirë…
Një grua ka treguar se si e ndryshoi stilin e saj të jetesës pasi solli në jetë tre fëmijë. Tani ajo eshte ne moshen 70 vjecare dhe tregon se trupi i saj eshte si nje 20 vjecare. Te gjithe miqt e saj cuditen me energjin qe ajo ka dhe se sa trup te rregullt qe…
Shenjat e sëmundjes së mëlçisë Nëse jeni duke përjetuar simptomat dhe shenjat e mëposhtme të sëmundjes së mëlçisë, duhet të kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur. Infektimi i hershëm i sëmundjes së mëlçisë mund të rrisë shanset për trajtim efektiv për një rezultat më të mirë. 1. Verdhëza : Pamja e…