Lajm i bukur lind Kiara Tito. Shikoni sa emer te bukur e ka quajtur
Welcome baby Luna Mari Ejlli 😍💕 Kiara Tito dhe @itsluizejlli bëhen prindër për herë të parë 😍😍 i urojme jete te lumtur me prinderit e saj. #revistabordo #luizejlli #kiaratito
Read More
Nese doni sy shqiponje ja cfare duhet te hani
SYTE NGA VITAMINA A! Nese doni sy shqiponje per gjithmone, duhet te pasuroni dieten tuaj me vitamine A. Shqisa e shikimit fillon te dobesohet me kalimin e viteve prandaj, parandalimi eshte ne doren tone. Vitamina A gjendet te ushqimet me prejardhje shtazore si mishi, veza, bulmeti. Nderkohe qe para-ardhesi i saj -beta karoten- gjendet te…
Si ti shtoni vitet e jetes dhe te pergjysmoni rrezikun e vdekjes nga Blerina Bombaj
TE SHTOSH VITET E JETES POTHUAJ DYFISH ESHTE KAQ E THJESHTE! 5-7 PORCIONE FRUTA -PERIME NE DITE PERGJYSMOJNE RREZIKUN E VDEKJES NGA CFAREDOLLOJ SHKAKU: Keto jane rezultate te cilat perforcohen gjithnje e me shume nga vezhgimet afatgjata mbi konsumin e zarzavateve dhe frutave ne shendetin e popullatave. Ja se cfare thone ato: 7 porcione perime…
Thëllëzat i ndryshuan jetën, historia e fermerit beratas që u kurua me vezët e tyre dhe e ktheu në biznes
Për 25 vjet me radhë Ilir Kanani jetoi dhe punoi në Gjermani, por një sëmundje e shfaqur pak kohë më parë, i ndryshoi rrjedhën e jetës dhe u kthye në Berat për t’u kuruar. Pas shumë konsultave dhe diagnostikimit të sëmundjes, mësoi se vezët e thëllëzës ishin kurative për të. Kura që i rekomanduan përveçse…
Vetem nje babane dhe ju do te flini gjum si nje qinjgj
BANANET – PER TE FJETUR SI QENGJA! Bananet e pjekura mire jane nje ushqim ideal per tu konsumuar rreth 30min para se te flini. Ato ndihmojne clirimin e serotonines, neurotransmetuesi i relaksit! Permbajne Magnez dhe Kalium, dy minerale kyc per qetesimin neuro-muskular! Permbajne vitaminen B6, e nevojshme per prodhimin e aminoacideve qe ndertojne qelizat tona….
Lira Gjika ka një këshillë të vyer për prindërit shqiptarë. Si të sillemi kur fëmijët nuk na dëgjojnë
NGA LIRA GJIKA “Po si të sillemi, kur fëmijët nuk na dëgjojnë?” pyesin disa nëna dhe vazhdojnë “disa të bërtitura dhe nga një shpullë mbrapa nuk bën asgjë”. Po, është e vërtetë që nga një shpullë dhe disa të bërtitura fëmija nuk vdes . Po për fat të keq, vdes figura e të rriturit si…
Nga humbja e babait kur ishte thjesht një adoleshente te xhelozia e Tolgas, Almeda Abazi i tha të gjitha
Bukuroshja Almeda Abazi ishte e ftuar mbrëmjen e djeshme në programin “Në kurthin e Piter Pan” ku ka bërë një rrëfim të sinqertë rreth jetës që saj që nga humbja e të atit, altetit të njohur Mehmet Abazit, te njohja me aktorin turk Tolgahan Sayışman. “Momenti më i vështirë për mua ka qenë humbja e…
Kombinimi me i mire dhe i shendetshem i ushqimeve nga Blerina Bombaj
KOMBINIMI ME I SHENDETSHEM I USHQIMEVE! Disa ushqime perforcojne vlerat e njeri tjetrit kur merren se bashku. Keto jane 10 ciftet me te suksesshme te ushqimeve: 1. SALMON + TURMERIK (kurkuma) = super mbrojtje kunder inflamacionit dhe artritit. 2. DOMATE + VAJ ULLIRI = kunder kancerit te gjirit, prostates dhe semundjeve te ndryshme. 3. FASULE…
Gazetarja rrëfen betejen me kancerin dhe ka nje mesazh te fortë per te gjithe
“Kam kurajon të jem pjesë e jetës, ta dua atë”, kështu tha gazetarja Rezarta Reçi ndërsa rrëfente se si e përballoi ajo betejën me kancerin. – Advertisement – Prej 4 vitesh Rezarta është në luftë me kancerin, por ajo në një intervistë për “Profil” në Euronews Albania ajo ka rrëfyer se nuk e ka lejuar…
3 kumbulla të thata në ditë dhe humbni peshë me lehtësi (Receta) nga Anila Kalleshi
3 kumbulla të thata në ditë dhe humbni peshë me lehtësi (Receta) Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetën e përditëshme të shumë njerëzve. Mbipesha rrjedh nga një sërë faktorësh që nisin që nga gjenetika deri tek stili i jetesës. Po kështu mënyrat për t’a parandaluar atë janë të…
67 vjecarja i jep fund jetes duke u hedhur nga kati i tretë i pallatit
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne qytetin e Kucoves ku mesohet se nje grua ka humbur jeten pasi ka rene nga lartesia. 67 vjecarja F. M., në gjendje të rënduar psikologjike, është vetëhedhur nga kati i tretë i pallatit ku banonte. Ajo eshte derguar me urgjence ne spitalin e Beratit pa shenja jete. Materialet…
A gjeni kush eshte? Nje nga prezantueset me te mira shqiptare
TIRANE – Si një prej personazheve që numëron dekada në ekran, Rudina Magjistari, në vitet e para të karrierës së saj, edhe me vitet e rinisë, ka guxuar më shumë me stilin. Aja ka postuar nje foto kur ishte e vogel dhe si gjithmon ajo eshte nje vajze e bukur. Ne fakt, ndonje foto qe…