Nga JONA KUKE Une jam thjesht Jona Kuke. Mam I dy femijeve . Pas nje karriere te gjate televizive gati 15 vjeçare me disa shkeputje studimesh ndermjet, vendosa të lë median, për një karrierë të re, në mëmësi me kohë të plotë. Mes vorbullës së një përditshmërie ku në epiqendër janë Dante dhe Aria, ‘gërmova’…
Për shumë nëna të reja, mund të jetë shqetësuese nëse foshnjat e tyre refuzojnë të ushqehen me gji, ndërsa në rastin e Sarah Boyle kjo gjë i ka shpëtuar jetën. 26-vjeçarja thotë se i biri i saj Teddy, tani 1 vjeç, fillonte të qante sapo e ushqente me gjirin e djathtë. E shqetësuar, Sarah u…
Nje lajm i mire per pensionistet. Një pensionist që merr aktualisht 9.600 lekë pension mujor, me shtesën 5 për qind që do të aplikohet do të marrë 500 më tepër. Çfarë do të ndodhë nga 1 prilli Ekspertja foli dhe për ndryshimet e pensioneve nga 1 prilli, për pjesën që të gjithë pensionistët do ta…
Kardiologet e dine me mire se kushdo se cfare i ben dieta ushqimore zemres tuaj. Hipokrati ka thene: “Ushqimi le të jetë ilaçi juaj” dhe kjo vlen për shëndetin e zemrës: dieta është jashtëzakonisht e rëndësishme. Dr. Andrew Freeman, drejtor i parandalimit kardiovaskular thote gjithashtu: “Nëse shkoni në pjesë të botës ku ata nuk kanë…
Nje vajze 24 vjecare tregon ngjarjen nga jeta e saj per te frymezuar te gjithe te kujdesen per veten. Ajo ishte duke punuar ne zyren e saj teksa befas ndjeu se dicka ne trupin e saj nuk ishte ne rregull, ajo ndjente mpirje dhe ndjesi shpimi ne anene e majte te trupit te saj. Keshtu…
Nje grua 90 vjecare eshte larguar nga shtepia diten e djeshme dhe familjaret te shqetesuar kane dalur per ta kerkuar. Por diten e sotme ajo eshte gjetur nga nipi i saj por me pas ajo ka nderruar jete. Nipi i saj ka publikuar lajmin ne rrjetet sociale duke shkruajt: Te Zotit jemi dhe tek ai…
Të flesh me fëmijët në një krevat është një gjë mjaft e zakonshme për prindërit, por një studim i fundit paralajmëron këta të fundit ta mendojnë mirë përpara se të marrin fëmijët në shtratin e tyre, pasi një gjë e tillë konsiderohet si një veprim që shkakton nervozizën dhe ankth tek fëmija. Shumë prej jush…
S’dua ! Ik ! Mbylle derën ! Mos më fol ! S’dua të të dëgjoj ! Kur fëmija thotë këto fjalë, prindit i duket sikur i bie qielli në kokë ! Kush ia ka dhënë këtë edukatë, ku i mësoi këto fjalë, si duhet të sillem… këto e pyetje të tjera vërshojnë në mendjen e…
Nëse deri më sot keni pirë vetëm ujin me limon, tashmë ka ardhur koha të njiheni me fuqine e ujit me xhinxher. A e dini se xhenxhefili ndryshe i njohur si xhinxheri është një nga erëzat më të shëndetshme në botë, gëzon veti shëruese kundrejtë shumë sëmundjeve dhe mund të luftojë kancerin? Vendet aziatike e…
Të kesh një regjim të mirë gjatë ditës nuk mjafton! Orët e gjata të natës gjithashtu ndikojnë në shtimin në peshë por nëse kujdesemi të shmangim zakonet e kota, mund të buzqëqeshim në mëngjes, kur të peshohemi! Ja çfarë po bëni gabim: 1. Nuk po flini sa duhet 2. E keni tepruar me ushqimin gjatë…
Viti 2023 pati shume ngjarje frymezuese per pacientet qe luftonin per jeten. Nje histori shume e bukur ishte ajo e nenes 38 vjece qe tregoi se si ajo kuptoi diagnozen e saj dhe me mijra njerez e ndihmuan ate.. Keisi njoftoi te gjithe te afermit e saj per kancerin ovarian nepermjet nje postimim ne rrjete…
Ushqimet dhe migrena kanë një lidhje të thellë. Dr Fred Cohen sheh pacientë që vuajnë nga dhimbje koke, ai e di shumë mirë se çfarë po kalojnë ato. A mund të shkaktojnë ushqimet dhimbje koke? Po, ushqimet dhe pijet shpesh janë shkaktarë të migrenës, sepse gjendja përfshin neuroinflamacion, dhe ajo që njerëzit hanë mund të…