RECETA IDEALE PER KOLLEN! -2 limona te pastruar dhe prere ne katersh ose ne feta -1 cope xhinxher te qeruar, te prere ne feta – rreth 50gr -1-2 luge te vogla kanelle -1 kg mjalte I vendosni perberesit brenda ne nje kavanoz me mjalte dhe merrni nga nje luge ne dite per gjate gjithe dimrit!…
A e dini se anestezia lokale qe perdorin dentistet vjen nga nje lloj vaji “eugenol”, qe gjendet te karafili? Pervec ketij fakti, perberesit e karafilit kane veti te shkelqyera per shendetin si: -lufton kapsllekun -kontrollon tensionin dhe ritmin e zemres -mund te uli sheqerin e larte -permireson tretjen! Perdoreni per mishin pulen, peshkun duke e…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Shëngjin të Lezhës ku mesohet se ka humbur jeten nje punetor i cili ishte duke punuar ne nje pallat. Ngjarja ka ndodhur mengjesin e sotem. Viktima ishte duke punuar dhe eshte rrezuar nga lartesia nga nje pakujdesi. Pasi ka rene punetpri nuk ka arritur te mbijetoje plageve te…
DONI TE JETONI GJATE? JA SE PER CFARE DUHET TE KUJDESENI! 1. Masa muskulare – Perdore ose harroje! (Nje pjese e mire e te moshuarve vdesin nga sarkopenia – mungesa e muskujve) Mungesa e muskujve rrit 230% rrezikun e vdekjes. 2. Forca muskulare – provo te besh minimumi 10 pompa! 3. Metabolizmi -ne rastin e…
Një 15-vjeçare shqiptare ka humbur jetën në mënyrë tragjike në Livadia, Greqi. Shqiptarja me iniciale K.B është gjetur pajetë në banjën e shtëpisë pasditen e së premtes. Prindërit e saj thirrën menjëherë një ambulancë, por kur ajo mbërriti ishte tepër vonë. Sipas mediave greke, 15-vjeçarja kishte shkuar nga Gjermania në Greqi me familjen e saj…
Gjykata e Shkodrës ka lënë në burg 31-vjeçarin Erdgys Arrazi pasi akuzohet për veprën penale ‘shkaktim i vetëvrasjes’ për shkak të dhunës psikologjike dhe tradhtisë bashkëshortore. Por avokati i tij mbrojtës nuk ka qenë dakord me këtë masë dhe ka kërkuar lirimin pasi nuk ka prova për dhunë ashtu siç pretendon policia, prokuroria apo motra…
Klodiana Lala në një emision televiziv, ka trajtuar mbrëmjen e sotme ngjarjen tragjike në Shkodër, ku një nënë u mbyt në ujërat e lumit bashkë me tre fëmijët e saj. Edhe pse gjatë kontrollit në banesën e Ergdys Arrazit, policia nuk gjeti asnjë send të kundraligjshëm, ai u ndalua në dyshimet sipas organit të akuzës…
Dieta e varfer pergjegjese per perhapjen e kancerit Kanceri eshte shkaktari nr 2 i vdekjeve ne Shtetet e Bashkuara, pergjegjes per 1 ne 4 vekje. Ne 2108, 1,7 milione amerikane jane diagnostikuar me kancer dhe 0,6 milione parashikohet te humbin jeten si pasoje e kesaj semundje. Sipas studimit te Universitetit te Harvardit, te publikuar vetem…
Permbajtja e ushqimeve ne hekur dhe kalcium Hekuri dhe kalciumi jane nder mineralet me kyce per rritjen e shendetshme te femijeve. Vecanerisht hekuri, eshte nder mineralet, mungesa e te cilit eshte mjaft e perhapur ne kete populate dhe mjaft e rrezikshme. Nje femije i moshes 1-3 vjec duhet te marre nepermjet ushqimit 7mg hekur ndersa…
SI TE USHQEJME FEMIJE INTELIGJENT! Fëmijët që kanë mungesë hekuri sidomos në 2 vitet e para të jetës janë të prirur të kenë IQ (koeficient inteligjence), më të ulët. Hekuri I ulët në gjak lidhet drejtë për drejtë me ulje të kthjellësisë së mëndjes dhe me gjëndje të irrituar të fëmijës. Është parë se me…
MENGJESI IDEAL PER TE LUFTUAR EFEKTET NEGATIVE TE STRESIT TE VAZHDUESHEM! 1 luge te vogel proteine qumeshti (organike) 1 tufe majdanoz ½ avokado ½ banane ½ kupe luleshtrydhe 1lm gjalpe kokosi ¼ kupe kos natyral 1 kupe dhalle ose hirre qumeshti ose thjeshte kos te holluar me uje ¼ lv kripe Himalaje Blerina Bombaj
Motra e Alma Arrazit ka dhënë një intervistë për Top News dhe ka folur për marrëdhënien e motrës së saj me bashkëshortin Erdgys Arrazi. Ajo ka thënë se shkak i marrëdhënies së keqe mes tyre ka qenë gjithmonë xhelozia sepse ai e tradhtonte. Genta, motra e Almës tha se ajo nuk kishte pasur ndonjëherë probleme…