Ejlin Azzopardi u sëmur pa paralajmërim në 31 mars, kur sapo kishte kaluar kohë me familjen dhe u ndje e lodhur e donte të shtrihej, madje as passwordin e celularit nuk po kujtonte dot Ajo ra në një gjumë të thellë shtrirë mbi divan dhe të afërmit u shqetësuan menjëherë. Ata thirrën urgjencën dhe pastaj…
Vitamina D dhe mungesa ose sasia e kesaj vitamine ne organizem…. Vitamina D mund të ketë efekte të fuqishme në disa organe dhe sisteme në trupin njerezor. Vitamina D ndihmon trupin tuaj të thithë kalciumin – thelbësor për forcën e kockave – dhe ka një rol te rendesishem në sistemin tuaj nervor, muskulor dhe imunitar….
THANAT – FRUT I SE ARDHMES! Dy – tre vitet e fundit, thanat jane vene ne fokus te analizave fiziko – biokimike. Rezultatet kane treguar se thanat jane nje frut shume premtues ne mjeksi. Permbajtja e tyre e larte ne antioksidante, vtamina si C dhe minerale, e ben kete frut te nje vlere te larte…
Rusja Kristina Ozturk eshte vetem 26 vjec dhe ajo eshte mami e 22 femijeve. 21 prej tyre ajo i ka me nena surrogate te lindur mes marsit te 2020 dhe korrikut 2021. Kristina eshte martuar me biznesmenin turk, 58 vjecarin te quajtur Galip, mirepo ai vitin e kaluar u arrestua dhe u denua me 10…
Nena e dy femijeve Sofia, eshte duke kerkuar nje shkolle te pershtatshme per djalin e saj 3 vjecar me floke te gjata. Ajo thote se i biri shpesh diskriminohet per shkak te flokeve te tij te gjate bjonde te cilat nuk do ti presi. Madje ajo i ka denoncuar drejtorite e shkollave pasi djali i…
LIDHJA MIDIS USHQIMIT & KANCERIT! Vleresohet se 30 – 40% e rasteve te kancerit mund te parandalohet vetem nga menyra e te ushqyerit dhe stili i jeteses. Konsumi i tepruar i mishit te kuq, produkteve me sheqer te perqendruar, miellit te bardhe, mungesa e fibrave, c’ekuilibri i raportit omega 3 – omega 6 dhe jeta…
Kane nisur hetimet per te pare shkakun e vertete te ngjarjes se rende me pasoje vdekjen e nenes dhe birit te saj . Diana 30 vjec dhe Pietro 6 vjec nga Brazili nderruan jete ne shtepine e tyre me 20 prill. “Diana vuri re se djali i saj ishte goditur nga rryma elektrike dhe u…
Welcome baby Luna Mari Ejlli 😍💕 Kiara Tito dhe @itsluizejlli bëhen prindër për herë të parë 😍😍 i urojme jete te lumtur me prinderit e saj. #revistabordo #luizejlli #kiaratito
SYTE NGA VITAMINA A! Nese doni sy shqiponje per gjithmone, duhet te pasuroni dieten tuaj me vitamine A. Shqisa e shikimit fillon te dobesohet me kalimin e viteve prandaj, parandalimi eshte ne doren tone. Vitamina A gjendet te ushqimet me prejardhje shtazore si mishi, veza, bulmeti. Nderkohe qe para-ardhesi i saj -beta karoten- gjendet te…
TE SHTOSH VITET E JETES POTHUAJ DYFISH ESHTE KAQ E THJESHTE! 5-7 PORCIONE FRUTA -PERIME NE DITE PERGJYSMOJNE RREZIKUN E VDEKJES NGA CFAREDOLLOJ SHKAKU: Keto jane rezultate te cilat perforcohen gjithnje e me shume nga vezhgimet afatgjata mbi konsumin e zarzavateve dhe frutave ne shendetin e popullatave. Ja se cfare thone ato: 7 porcione perime…
Për 25 vjet me radhë Ilir Kanani jetoi dhe punoi në Gjermani, por një sëmundje e shfaqur pak kohë më parë, i ndryshoi rrjedhën e jetës dhe u kthye në Berat për t’u kuruar. Pas shumë konsultave dhe diagnostikimit të sëmundjes, mësoi se vezët e thëllëzës ishin kurative për të. Kura që i rekomanduan përveçse…
BANANET – PER TE FJETUR SI QENGJA! Bananet e pjekura mire jane nje ushqim ideal per tu konsumuar rreth 30min para se te flini. Ato ndihmojne clirimin e serotonines, neurotransmetuesi i relaksit! Permbajne Magnez dhe Kalium, dy minerale kyc per qetesimin neuro-muskular! Permbajne vitaminen B6, e nevojshme per prodhimin e aminoacideve qe ndertojne qelizat tona….