Cdo gje eshte e mundur se si nje gjyshe 70-vjecare te duket si nje 40-vjecare. Kujdesi per turpin duhet te filloj qe ne rini.
Keshtu ka ndodhur dhe me kete gjyshe 70-vjecare ku ajo tregon ne rrjetet sociale se konsumon cdo dite fruta dhe pi shume uje ndersa dreka ime eshte e mbushur me perime te ziera.
70 vjecarja ka treguar se gatuan receta me perime dhe tregon se ben shume ecje ne natyre. Jame e rrethuar me familjen time te madhe dhe ata me mbajne ne jete.
Ajo ka treguar se ben aktivitet fizik cdo dite duke shkuar dhe ne palester pasi palestra te rinon. Te shkosh ne palester dhe te takosh gjithe ato vajza te reja kjo gje te motivon qe dhe ti te dukesh me e re nga vitet qe ke mbi shpine.
Ndaj keshilla ime per cdo grua apo nene apo gjyshe eshte qe te mos dorezohet ne jete por ajo duhet te kujdeset per trupin e saj pasi kujdesi ndaj trupit eshte nje investim per te qendruar larg semudjeve dhe ilaceve u shpreh gjyshja 70 vjecare. shiko.news
