Farat e chias jane te vogla ne madhesi por sic jane teper te mira per ty qe do te humbesh peshe. Farat e chias kane veti qe thithin 12 here uje me shume se pesha e vet. Do te bejme nje eksperiment me nje luge te madhe fara chia dhe nje gote te vogel uji….
Brokoli (Brassica oleracea var. italica) është një perime e gjelbër që i përket familjes së lakrave (Brassicaceae), njësoj si lulelakra, lakra dhe lakra e Brukselit. Origjina e tij gjendet në rajonin e Mesdheut, veçanërisht në Itali, ku është kultivuar që nga koha e Romakëve. Sot, është një nga perimet më të shëndetshme dhe të preferuara…
Tridhjetë gramë fara lini në ditë ulin tensionin atë si stolik me dhjetë 10.5 mm hg, ndërsa atë diastolik me 7 mm hg, që do të thotë nëse një person ka një tension arterial 14.5-9 i shkon duke konsumuar 30 gramë çdo ditë fara lini 13 me 8.3 që është pothuajse në normë, pothuajse norma…
Yndyrnat – të cilat gjenden në peshkun me vaj, arrat dhe farat – u zbulua se luajnë një rol në sëmundjet dhe gjithashtu mund të rrisin mbijetesën, sipas një studimi të ri. Yndyrnat omega-3, të gjetura në peshkun, arrat dhe farat, mund të jenë një armë vendimtare në luftën kundër sëmundjes së neuroneve sipas hulumtimeve…
Dr. Mario Ademaj eshte shprehur se Vitamina D duhet te merret me vitaminen K pasi vitamina K e ndihmon me aktivizimin dhe obzervimin dhe gjithashtu e rendesishme eshte dhe mangnezi sepse magnezi eshte pjesa qe formon kocken. Kur merr vitaminen D pa vitaminen K mund te ndodh dicka e rrezikshme sepse Vitamina D i thote…
FABRIKA SHENDETESORE E MENGJESIT. 🥝Konsumoni Kiwi mengjese, studimet kane treguar qe mbron qelizat e AND nga demtimet ,te cilat sjellin pasoja te semundjeve te pasherueshme per ne. 🥝Nga sasia e larte e vitamines C qe kiwi ka, prodhon tek ne “Kolagjen natyral” 🥝Nje kivi ne mengjes ul mundesine e mpiksjes se gjakut,goditjes ne tru dhe…
Ekspertët e Universitetit Yale kanë identifikuar një gjendje shqetësuese të lidhur me vaksinat mRNA kundër COVID-19 – e cila, sipas tyre, është treguar se ndikon në biologjinë e trupit tuaj. “Sindroma pas vaksinimit” është një sëmundje e mëparshme e paidentifikuar, që duket se shkakton intolerancë ndaj ushtrimeve fizike ose lodhje, tringëllimë në veshë (tinnitus), marramendje…
Dr. Sari Fusha eshte shprehur se nëse vuani nga ulcera i stomakut është e rëndësishme të ndiqni një dietë që ndihmon uljen e aciditetit dhe parandalimin e acarimit të ulceres. Disa nga ushqimet që duhet të konsumoni mund të jenë tërshërë dhe drithëra, sepse janë të lehta për stomakun dhe ndihmojnë mbajtjen e aciditetit në…
Dr Jiri Kubes, një onkolog rrezatimi, thotë se heqja e dy ushqimeve dhe pijeve nga dieta juaj mund të nënkuptojë një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme. Dr Kubes tha: “Disa nga ato që e nxisin kancerin janë jashtë kontrollit tonë, si gjenetika dhe mosha, por dieta dhe mënyra e jetesës luajnë një…
ANTIBIOTIKET TEK FEMIJET SJELLIN MBIPESHE NE TE ARDHMEN,DEMTIMIN E TRURIT,INTELIGJENCEN,ULCERAT DHE DEMTIM ZORRE Rreziqet e antibiotikeve tek femijet shkaktojne jo pak probleme,por do ndalen ne dy faktore..mbipeshen dhe zhvillimin e trurit.. Vlerësohet se antibiotikët janë përshkruar në një të katren ose nje te pestën e vizitave mjekësore të fëmijëve… Duhet te jemi te qarte..Antibiotikët vrasin…
Onkologe Emiljana Huta eshte shprehur se faktori i parë dhe që është i vërtetuar tashmë se eshte burim i sigurte i kancerit është duhani. Në radhë të dytë do ë vendosja faktori në moshë. Ne na bëjnë shumë përshtypje sepse kanceri tashmë themi që po kap edhe moshat e reja. Fatkeqësisht, por asgjë nuk ndryshon…
Nje vajze 30 vjecare shpenzoi 11,000 dollarë për një ndërhyrje në hundë. Ajo ka treguar se si jeta e saj ka ndryshuar pasi bëri një rinoplastikë në nëntor 2024. E urreja hunden time dhe ndaj duhet ta beja patjeter kete nderhyrje. Plus qe dhe miqt me venin ne loje per shkak te hundes. Pas një…