A keni menduar ndonjëherë çfarë do të ndodhte me trupin tuaj nëse për tre muaj rresht do të hanit vetëm sardele? Një grua 62-vjeçare e quajtur Jane Crummett, e bëri këtë eksperiment dhe na tregon rezultatet. Në një bisedë me Dr. Annette Bosworth, e njohur si Dr. Boz, Jane tregoi se e gjeti online dietën…
Ushqimi tajlandez njihet për shijet e tij unike, që nga ‘Pad Thai’ e deri tek ‘Curry’ jeshil ose i kuq. Por ka një gatim lokal që mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin. Ky ushqim është aq i rrezikshëm sa një kafshatë e vetme mund të shkaktojë kancer të mëlçisë. Ky ushqim kancerogjen besohet…
Me kete shkrim keni 12 pika se si te humbi peshe ne menyre te shendetshme.Ashtu si pesha vihet muaj pas muaji dhe vit pas viti dhe largimi i dhjamit kerkon muaj dhe vite duke ndryshuar menyren e te jetuarit. Mos e anashkaloni mëngjesin Vakti i mengjesit eshte shkaku kryeosr per nje dite plot energji dhe…
Perzierja e xhenxhefilit , limoni dhe mjalti është një ilaç natyral i thjeshtë por i fuqishëm i njohur për përfitimet e tij të jashtëzakonshme shëndetësore, veçanërisht për rritjen e sistemit imunitar, qetësimin e dhimbjeve të fytit dhe ndihmën e tretjes. Ky kombinim ofron veti anti-inflamatore, antioksidante dhe antibakteriale, duke e bërë atë një ilaç të…
Këtu, ne shqyrtojmë dhjetë përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore të aloe vera që mund të përmirësojnë jeten tuaj. 1. Hidratim i lëkurës Një nga përdorimet më të njohura të aloe verës është aftësia e saj për të hidratuar lëkurën. Xheli përbëhet nga 99% ujë, duke e bërë atë një hidratues të shkëlqyer pa lënë mbetje yndyrore….
Pse lëngu i limonit funksionon për humbje peshe: Rrit metabolizmin : Lëngu i limonit ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit tuaj, duke e bërë më të lehtë për trupin tuaj të djegë kalori dhe yndyrë në mënyrë më efikase. Detoksifikon trupin : Lëngu i limonit është një diuretik natyral që ndihmon në largimin e toksinave dhe peshës së…
Një vajze 33 vjecare vdiq të martën për shkak të komplikimeve të lidhura me një operacion për të rritur madhësinë e të pasmeve të saj. Aline Ferreira, 33 vjeç, iu aplikua polimetil metakrilat në vithet gjatë procedurës per te pasur vithe me te medha por fatkeqesisht ajo nuk mundi te jetoje. Ajo kaloi ne arrest…
Limonët janë një element kryesor i kuzhinës, të dashur për aromën e tyre dhe përfitimet shëndetësore. Por pas shtrydhjes së lëngut, shumë prej nesh e hedhin lëkurën pa u menduar. Ajo që mund të mos e kuptoni është se lekura e limonit janë të mbushura me lëndë ushqyese, vajra natyralë dhe acide që kanë një…
Nje nënë 34-vjecare ka humbur jeten pasi do te bente nje operacion per rritjen e vitheve. Ajo ishte nene e 5 femijeve. 34 vjeçarja, ndërroi jetë të hënën vetëm disa orë pas operacionit. Nderhyrja ishte tek vithet e saj dhe pas nderhyrjes ajo nuk po ndihej mire. Dy mjeket jane arrestuar dhe tani jane nen…
Vetitë shëruese të gjetheve të dafinës Gjethet e dafinës (gjethet e dafinës) janë të pasura me përbërës të tillë si eugenol dhe vajra të tjerë esencialë, të njohur për efektet e tyre të fuqishme anti-inflamatore, antioksidante dhe qetësuese të dhimbjes. Kur aplikohen lokalisht, këta përbërës natyralë mund të ndihmojnë në qetësimin e dhimbjeve, zvogëlimin e ënjtjes dhe përmirësimin…
Hurmat, të cilësuara shpesh si ëmbëlsirat e natyrës, janë një frut i shijshëm dhe ushqyes që është konsumuar prej mijëra vitesh. Pavarësisht madhësisë së tyre të vogël, këto fruta janë të ngarkuara me lëndë ushqyese dhe ofrojnë përfitime të shumta shëndetësore që i bëjnë ato një shtesë të domosdoshme për çdo dietë. Qofshin të thata…
Në botën e sotme qe ecen me me ritme të shpejta, është thelbësore t’i japim përparësi shëndetit tonë dhe të forcojmë sistemin tonë imunitar, veçanërisht gjatë muajve më të vjeshtes kur viruset dhe ftohjet janë më të zakonshme. Një nga mënyrat më të thjeshta, por më efektive për të forcuar trupin tuaj kundër sëmundjeve është…