admin

6 arsye për të ngrënë hudhër para se të shkoni në shtrat

Hudhra është përdorur për shekuj si një ilaç natyral, duke ofruar një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore që shkojnë përtej thjesht shtimit të shijes në vaktet tuaja. I mbushur me lëndë ushqyese thelbësore dhe komponime të fuqishme, ky përbërës modest mund të bëjë mrekulli për trupin tuaj kur konsumohet rregullisht. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar…

Read More

Doktoresha hante supë çdo ditë për një javë – Ja çfarë i ndodhi ne trup dhe mendje

Një mjeke e specializuar në të ushqyerit dhe mjekësinë parandaluese vendosi të kuptojë më mirë vetitë shëruese të ushqimit përtej marrjes së thjeshtë të kalorive. Dr. Patricia Varacallo vendosi të vinte në provë supën duke e përfshirë në dietën e saj të përditshme për një javë të tërë. Ajo shkroi se dëshironte të përjetonte drejtpërdrejt…

Read More