
10 mënyra dhe keshilla nga mjeku për të ulur rrezikun e një ataku në zemër
Dhjetë mënyra për t’ju ndihmuar të zvogëloni rrezikun tuaj ndaj presionit të lartë, me këshilla nga ekspertë mjekësorë. 1. Ushtrohuni sikur të ishte një pilulë Aktiviteti ndihmon në mbajtjen e enëve të gjakut më fleksibël, gjë që nga ana tjetër ndihmon në uljen e presionit të gjakut. “Aktiviteti ndihmon në mbajtjen e enëve të gjakut…