Si të permiresoni tretjen dhe mikrobioten e zorreve nga doktor Luçiano Bardhi

GJITHÇKA LIDHET ME ZORRËT!
Përpiquni që të paktën çdo ditë ti jepni atyre ushqime me ngyjra të ndryshme, dhe ti pasuroni me tanina, flavonoid, izoflavone, juglone.

-Kungulli
-Bishtaja
-Kosi bio
-Vaj ulliri
Susami
Farat e linit
Vaj ulliri
Gjalpi bio
Lëng mishi
Farat e bostanit/si çaj
Kamomil
Speca
Qepa e kuqe
Lakra
Rrepa
Karrota

Luçiano Bardhi