Yndyrnat në trupin tonë mund të ngushtojnë arteriet dhe kjo rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru – a po kërkoni të gjeni disa zgjedhje më të shëndetshme? Dr Justine Butler, ka treguar 5 ndryshime që mund të bëni në dietën tuaj ushqimore të cilat mund t’ju ndihmojnë vërtet për të ulur…
Një vajzë 23 vjecare zbuloi një kist në vezoren e majtë dhe mjekët i thanë se dhimbjet janë normale dhe kisti do zhdukej vetë. Mirëpo pas 2 viteve orvatjeje të dhimbjeve menstruale cdo muaj, vajza zbuloi një tumor në madhësinë e një portokalli. Ajo merrte mjekim cdo mëngjes dhe sa herë shkonte të vizitohej mjekët…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne qytetin e Durresit ku mesohet se ka humbur jeten nje djal i ri 22 vjec. I riu ka humbur jeten pasi ka rene nga shkallet e anijes. Ai ka humbur jeten ne vend edhe pse i eshte dhene ndihma e shpejte. Ngjarja ka ndodhur ne oren 12:00 te…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur diten e sotme ne Greqi ku mesohet se ka humbur jeten 29 vjecari shqiptar. I riu ka humbur jene ne nje aksident me motorr pasi motorri i tij ka dalur nga rruga. Ai eshte perplasur ne toke dhe koka e tij eshte goditur nga nje mjet qe po kalonte….
Kur mendojmë për shegët, kokrrat e saj plot lëng dhe aroma e ëmbël na vijnë menjëherë në mendje. E megjithatë lëkura e shegës ka tërhequr vëmendjen për përfitimet e saj shëndetësore, duke ofruar shumë veti që kontribuojnë në përmirësimin e mirëqenies. 10 përfitimet shëndetësore të lëkurës së shegës: 1. E pasur me antioksidantë ( flavonoidet,…
Kur mendoni për karotat, rrënja e gjallë ngjyrë portokalli na vjen në mendje, plot sjije e lëng. Megjithatë, gjethe e gjelbra të karotave, shpesh të hedhura ose të anashkaluara, janë një energji ushqyese që meriton vëmendje. Ato janë të mbushura me vitamina, minerale dhe antioksidantë që mund të kontribuojnë ndjeshëm në shëndetin tuaj. Ja disa…
Kjo është historia mbresëlënëse se si një grua që ishte më e shëndosha në botë, ja se si ajo u dobësua dhe humbi më shumë se 200 kilogramë. Gruaj në fjalë e niste mëngjesin duke ngrënë gjashtë vezë të fërguara, gjysmë kile proshutë, katër porcione patate dhe gjashtë feta bukë të lyer me gjalpë dhe…
Nje nene 50-vjecare ka humbur jeten pasi ajo do te bente nje operacion plastik per te rritur gjoksin. Nena e kater femijeve u ndje keq pas nderhyrjes ne gjoks dhe me pas pesoi atak kardiak. Ajo u kaloi ne koma dhe 5 ditet e fundit te jetes i kaloi ne spital ku dhe nderroi jete….
Shumë ushqime tradicionale të mëngjesit përmbajnë sheqer dhe yndyrna, kështu që këtu janë 5 alternativa të shëndetshme mëngjesi që madje zvogëlojnë shanset për të zhvilluar diabetin e tipit 2. “Diabeti i tipit 2 është një gjendje e zakonshme që bën që niveli i sheqerit (glukozës) në gjak të rritet shumë. Mund të shkaktojë simptoma si…
Përtej përdorimit të tyre në kuzhinë, gjethet e rrushit ofrojnë një bollëk përfitimesh shëndetësore që i bëjnë ato një shtesë të vlefshme për çdo dietë. Tashmë i njohim në bërjen e japrakëve, në përgatitjen e turshive dhe gjithashtu mund të futen në supëra apo smuthi falë shijes së vecantë që i kthen edhe në salca…
Mu desh shumë kohë e mund për të humbur kilogramët që po më merrnin jetën. Dhe ende jam duke u përpjekur 38 vjecarja ka treguar se si ajo humbi me shumë se 200 kilogram kur pesha e saj ishte në kufijtë e saj maksimal. Ajo postoi në mediat sociale një vidjo për të hapur “sytë”…
Ndërsa udhëtojmë nëpër përdorimet dhe përfitimet shëndetësore të hithrës së re, Do t`ju tregojmë virtytet e panumërta të hithrës së re, duke zbuluar potencialin e saj si një qendër energjike e të ushqyerit, shërimit dhe më shumë. Përdorimet dhe përfitimet shëndetësore të hithrës së re: Fuqia ushqyese : Gjethet e reja të hithrës janë një…