Sa here duket ti nderroni çarçafët? 7 këshilla për ta mbajtur shtratin tuaj të pastër

Ndërrimi i çarçafëve më shpesh mund t`iu sigurojë një gjumë më të mirë dhe t’ju ndihmojë të shmangni mikrobet dhe alergjenët. Nëse keni alergji ose vuani nga azma, provoni të ndërroni shtratin tuaj më shpesh për të parë nëse simptomat tuaja përmirësohen,” këshillojnë ekspertët. Kur lani çarçafët duhet të keni parasysh 7 këshillat kryesore: 1)…

Read More

Trajtimet për humbjen e flokëve në kushte shtëpie që në fakt funksionojnë mjaft mirë dhe nuk harxhoni para

Rënia e flokëve ose Alopecia mashkullore a femërore zakonisht ndodh në familje, por ka shumë arsye të ndryshme për rënien e flokëve, përfshirë gjenetikën, çekuilibrat e hormoneve, sëmundjet mykotike të kokës, stresin , sëmundjet autoimune dhe mangësitë e elementeve ushqyes. Por mos u shqetësoni pasi ka disa gjëra që mund të bëni për të ripërtërirë…

Read More

Ikin diten e nxehta dhe rikthehen shirat. Çfare pritet 5 ditët në vijim sipas SHMU (Tabela)

Sipas parashikimeve të SHMU, për javën që presim: vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Si pasojë e tërheqes së masave ajrore të nxehta me origjinë nga veriu i Afrikës dhe depertimit të masave ajrore të freskëkta e të lagështa me origjinë nga veriu i Europës (pra kalim Fronti). Moti parashikohet me…

Read More

Urologu tregon si duhet të urinojnë burrat për të shmangur problemet me prostatën

Urinimi në këmbë është si një tipar dallues i të qenit burrë, por kjo shpesh mund të çojë në komplikime shëndetësore te disa meshkuj. Ky “luks” sjell disa rreziqe dhe thonë se është koha e duhur që burrat të mësojnë të urinojnë ulur ose përndryshe do të vuajnë pasojat afatgjata shëndetësore. Urinimi ulur rekomandohet për…

Read More