Sa ujë duhet të pini çdo ditë, referuar peshës tuaj
Pini ujë, sa shpesh e dëgjoni këtë këshillë gjatë ditës. Por, gabimi që bëhet nga shumë njerëz është se, mendojnë se uji mund të zëvendësohet nga ndonjë pije tjetër jo-alkoolike. Disa madje nuk pijnë ujë ose e konsumojnë në sasi shumë të vogla, dhe këto nuk janë të mjaftueshme që trupi të kryejë funksionet e…