Mjekja e njohur jep këshilla si ta mbani zorrën e trashë të shëndetshme dhe pastër dhe se çfarë e shkakton kapsllëkun

Ta mbash zorrën e pastër nënkupton mbajtjen të pastër të indeve dhe i lejon qelizat tuaja të rindërtohen. Zorrët luajnë një nga rolet më të rëndësishme në trupin e njeriut. Ato mbajnë ekuilibrin e ujit në trup dhe rregullojnë sistemin imunitar përmes proçesit të tretjes. Për një trup të shëndetshëm, funksionimi i mirë i zorrës…

Read More

Gishtat e mpirë ose ndjesi shpimi gjilpërash. Ja kush jua jep problemin

Një ekspert ka detajuar një sërë simptomash për të patur kujdesur, duke përfshirë dhimbjen e qafës dhe gjumin e shqetësuar. Studimet e fundit sugjerojnë se përdorimi i tepërt i smartfonëve mund të lidhet me mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në gishta, duke sinjalizuar shqetësime të mundshme shëndetësore. Simptoma të tilla si mpirje ose ndjesi shpimi…

Read More

Ky është mëngjesi që duhet të hajë çdo diabetik

Është shumë e rëndësishme që njerëzit me diabet të kujdesen edhe për ushqimin që konsumojnë. Për këtë arsye, po ju tregojmë se cili është mëngjesi që diabetikët duhet të konsumojnë për të shmangur komplikimet e rënda shëndetësore. Për të gjithë njerëzit mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por veçanërisht për diabetikët, sepse glukoza…

Read More