Pas arrestimit te Erion Veliajt, ja kush e merr postin e Kryetarit të Bashkisë

Pas arrestimit të kryebashkiakut të Tiranës, Erion Veliaj, të cilin GJKKO e ka vendosur në pranga në kuadër të hetimeve për akuzat e korrupsionit dhe pastrimit të parave, një nga nënkryetarët e Bashkisë mund të marrë përkohësisht drejtimin e institucioni. Tre janë nënkryetarët që mund të marrin detyrën dhe të veprojnë si kryetar i Bashkisë:…

Read More

Përfitimesh shëndetësore të portokallit nga Blerina Bombaj

Portokalli ofron një sërë përfitimesh shëndetësore të rëndësishme falë përbërësve të tij ushqyes: 1. Forcimi i imunitetit: I pasur me vitaminë C, ndihmon në stimulimin e prodhimit të qelizave të bardha të gjakut dhe mbrojtjen nga infeksionet. 2. Antioksidant i fuqishëm: Përmban flavonoide dhe karotenoide që mbrojnë qelizat nga dëmtimi i radikaleve të lira dhe…

Read More

Doktori tregon ushqimet qe nuk duhet ti konsumoni në mëngjes pasi janë të dëmshme dhe ju rrisin insulinën

Dr Alexandre Olmos, një ekspert në rreziqet kardiovaskulare , ultratinguj musculoskeletal dhe mjekësi sportive, ka thene se mengjeset jo te shendetshme mund te jene te demshme per trupin tuaj. Ai u shpres se disa ushqime do te ishte mire ti largoni nga mengjesi juaj pasi mund të shkaktojnë rritje të sheqerit në gjak dhe madje…

Read More