Gjinekologët paralajmërojnë; ja sa shpesh duhet të ndërroni dhe zëvendësoni të brendshmet

Të brendshmet janë një pjesë shumë intime e veshjes, por janë ato të cilat qëndrojnë më shumë në kontakt me trupin tonë dhe me pjesët më delikate të trupit siç janë organet gjenitale. Për këtë arsye, mjekët gjinekologë këshillojnë vazhdimisht mbi llojet e mbathjeve të cilat nuk duhet t’i mbani. Arsyeja është e qartë: mbledhin papastërti,…

Read More

5 gabimet e shpeshta që bëni kur gatuani makarona

Për të bërë një pjatë të shijshme me makarona, nuk duhet të jeni domosdoshmërisht italianë, edhe pse ju këshillojmë të rrini larg tyre nëse s’doni që t’ju bombardojnë me këshilla të tipit ‘’mjaft e teprove me kripën”, ‘’nuk bëhet salca kështu’’ apo ‘’nuk duhen zier aq shumë’’. Edhe pse është pjata më popullore dhe e…

Read More

Sa shpesh duhen larë rrobat?

Vetëm për shkak se ju mund ta quani ditën e dielë “Ditën e pastrimit” në shtëpinë tuaj, kjo nuk do të thotë që ju duhet të hidhni çdo gjë për të larë në makinën larëse një herë në javë. Duhet të dini se jo çdo gjë duhet të lahet në mënyrë të tillë pasi ka…

Read More

Çfarë mund të bëjë hudhra për ju?

Hudhra është e njohur për shumë veti e njëra prej tyre është forcimi i sistemit imunitar. Ndërrimi i stinëve është një ndër periudhat më të “rrezikshme” sepse koha të “gënjen” dhe duke menduar se me ardhjen e muajve të pranverës, pranvera erdhi vërtetë ju harroni që nuk është edhe aq ngrohtë. Moti ngrohet gradualisht ndaj…

Read More