Shëndeti i veshkave është thelbësor për mirëqenien tonë. Problemet me veshkat shkaktojnë sëmundje të tjera kardiovaskulare. Për fat të mirë ka disa ushqime që i mbajnë veshkat të shëndetshme, falë antioksidantëve që janë armiq të sëmundjeve kronike. Ndaj është shumë e rëndësishme që të ushqeheni me ushqime të pasura me antioksidantë, të cilat do t’i…
Studimet e reja kanë treguar se 25% e njerëzve të prekur nga diabeti i tipit 2 nuk janë në dijeni se vuajnë nga kjo sëmundje. Urinim i shpeshtë Njerëzit e prekur nga diabeti kanë një organizëm që nuk është shumë efikas në shpërbërjen e ushqimit në sheqer. Kjo do të thonë se në gjak ka…
Ylli i muzikes boterore K-Pop eshte gjetur e vdekur ne shtepin ku ajo jetonte ne moshen 30 vjecare. Ajo eshte rrezuar dhe me pas ka pesuar rrest kardiak. Ajo u dërgua me urgjencë në spital, por vdiq në orën 23:17, rreth një orë pasi u gjet. Ylli i muzikes ishte duke pire me shoqet e…
🌓 KUSH ESHTE USHQIMI NR 1 ME I SHENDETSHEM PER TI SHTUAR VITE JETES SUAJ?⁉️⬇️⬇️ 🔺Ndoshta habiteni kur ta degjoni,ndoshta e merrni per ulje,ndoshta e konsumoni nga halli⁉️ ❇️ Por ky ushqim duhet te jete pjese e dietes suaj,sepse eshte ushqimi themelor i njerezve qe kane dhe jetojne me gjate e te shendetshem ne bote,duke…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Itali ku mesohet se si nje emigrant shqiptar ka abuzuar ndaj partneres se tij. 31 vjecari nga shqiperia e ka lidjhur ne shtrat me litar duke e ndaluar qe ajo te dal nga shtepia. Ai e ka dashur qe kur te dal jasht partnerja e tij te rri…
Të prodhuara nga gjendrat endokrine dhe të sekretuara në gjak, hormonet janë substancat kimike më të rëndësishme që qarkullojnë në trupin e njeriut. Ata janë përgjegjës për procese të ndryshme, nga norma metabolike deri tek gjendja shpirtërore, si humori, emocionet, sjellja, pesha, cikli menstrual, pamja e jashtme etj. Problemet hormonale janë mëse të zakonshme, sipas…
Nga Hysni Dankshi, mjek alternativ Ndër parazitët e zorrëve që takohen më shpesh te njeriu janë parazitët e zorrëve. Ata zhvillohen si tek të vegjlit, ashtu edhe tek të mëdhenjtë, vetëm atëherë kur nuk zbatohen rregullat e higjienës. Kur niveli i higjienës dhe kulturës shëndetësore është i lartë, nuk ka infeksion nga parazitët e zorrëve….
Mëlçia është si “lavatriçe” e trupit tonë, një detoksifikues që pastron trupin tonë, duke na ndihmuar të heqim qafe toksinat e rrezikshme. Pra, është thelbësore të ruani shëndetin e mirë të mëlçisë për ta ndihmuar atë të funksionojë në mënyrë efikase dhe t’ju mundësojë të gëzoni shëndet të mirë. Bimët mjekësore mund t’ju ndihmojnë gjithashtu…
Si të bëni biskota me rrush të thatë me tërshërë Biskotat me rrush të thatë me tërshërë janë tepër të lehta për t’u përgatitur. E gjithë receta hap pas hapi është renditur më poshtë – por këtu është një përmbledhje e shkurtër e asaj që mund të prisni nga kjo recetë biskotash: Rrihni së bashku…
Si të bëni çaj hithër duke përdorur gjethe të freskëta: Në një tenxhere të vogël hidhni 1 filxhan gjethe hithre dhe 2 gota ujë. Shtoni më shumë ujë nëse preferoni një çaj më të dobët. Lëreni të vlojë dhe më pas hiqeni nga zjarri. Lërini gjethet të qëndrojnë për rreth 5 minuta. Hidheni në një…
Jane disa ilace qe nuk duhet ti pini kur keni ngren disa lloj ushqimesh. Kur te merrni ilace ne farmaci lexoni gjithmon konsultohuni me farmacisten. Në disa raste, konsumimi i një ushqimi specifik mund ta bëjë një ilaç të caktuar më pak efektiv ose potencialisht të rrisë nivelet e ilaçit në gjak. Në raste të…
RUKOLA (Eruca Sativa) VRASESI I TUMOREVE Shume nga ju ne komunikim,me tregoni se zevendesoni shpesh rukolen me sallaten jeshile,sepse rukola , eshte me e veshtire ne shije. Sallata jeshile pa dyshim ka vlera,por nuk i afrohet rukolës. Hyn tek perimet me nivelin me te larte te antioksidanteve. Mund ta perdorni ne berjen e bukes,sallatave te…