Mjekët kardiologë ndajnë dietën e tyre, stërvitjen, dhe rutinën e largimit të stresit për të parandaluar sëmundjet e zemrës. Duke ditur atë që dinë, si e mbajnë zemrën e tyre të shëndetshme? “Në fund të ditës, gjithçka ka të bëjë me sigurimin që presioni i gjakut dhe kolesteroli të kontrollohen… dhe të ushtroheni”, thotë Dr….
Nje i ri ka humbur jeten ne Lipjan te Kosoves. Blerim Krasniqi ishte profesor ne gjimnazit “Ulpiana”. Nje humbje e madhe per familjen dhe per komunitetin ku ai jetonte. Lajmin e kane publikuar familjare te tij:“Vdekja e papritur e Blerimit është një lajm i trishtë që përjetohet me dhembje nga të gjithë qytetarët e komunës…
Nje grua 60 vjecare eshte bere nene per here te pare pas 20 vitesh mundime. Ajo lindi nje femi pasi kishte shume vite qe perpiqej per te. Por kur ka lindur femija burri i saj 68 vjecar nuk i ka duruar te qarat e femijet dhe e ka braktisur gruan bashke me femijen. Ai i…
Besohet se fëmija lidhet me njerëzit e tjerë nësa këta të fundit e shohin në fytyrë për orë të tëra. Pikërisht këtë gjë kam bërë me iPhonin tim, ndaj ndihem aq e lidhur me të, saqë e kam të pamundur mos ta kontrolloj edhe kur jam me fëmijën tim. Kohëve të fundit më kanë dalë…
Të kesh një kokë të madhe, shpesh herë shihet si diçka jo estetike. Nuk të bën një njeri te keq, por thjesht jo të pashëm, të paktën kështu besohet në kultura të ndryshme. Nëse deri më tani keni vuajtur nga krahasimet që ju kanë ndjekur gjatë gjithë jetës vetëm prej kokës së madhe, ka ardhur…
Janë të shumta vajzat që në mungesë të kohës ose dëshirës për t’u kujdesur për flokët, zgjedhin t’i kapin ato, mirëpo jo të gjitha janë të informuar se ç’mund të sjellë kapja e tyre. Një ish- balerinë, aktualisht nënë e dy fëmijëve, ka vendosur të ndajë historinë e saj në rrjete sociale dhe të paralajmërojët…
Diola Dosti, një personazh i njohur në Shqipëri, pas pjesëmarrjes në Big Brother, është lidhur me biznesmenin nga Kosova Erolld Belegu. Lidhja u konfirmua edhe nga nga vetë Diola, e cila postoi disa foto në rrjetet sociale. Erolld Belegu është 20 vite më i madh se Diola Dosti. Biznesmeni është 57 vjeç, ndërsa Diola 37….
Nje grua shqiptare nga Lushnja eshte ndaluar nga policia Italiane pasi ato kane dyshuar se ne valixhen e saj mund te ishin lend narkotike. Ajo eshte ndaluar ne aeroport ne kohen qe po bente skanimin e valixhes. Por kur policia Italiane ne Milano ka hapur valixhen ato jane cuditur pasi kane gjetur tufa me pras…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Itali ku mesohet se ka humbur jeten 21 vjecari shqiptar. I riu quhej Alfred Vocaj dhe eshte perplasur me motor dhe me pas ka humbur jeten. Ngjarja ka ndodhur ne Padova. 21 vjecari punonte në një qendër shitjeje me shumicë fruta-perimesh në zonën industriale të Padovës. Aksidenti ishte…
Nëse panxhari nuk është pjesë e regjimit tuaj ushqimor, duhet të jetë! Panxhari përmban phytonutrients të quajtur betalains, të cilat kanë efekte antioksiduese, antiinflamatore dhe detoksifikuese. Ky perim gjithashtu përmban vlera ushqyese të fuqishme që mbrojnë zemrën nga sëmundjet, fetusin nga defektet gjatë zhvillimit dhe disa lloje kanceresh! Për t’u bindur se lëngu panxharit është…
Mendojini cistet e vezoreve si akne të sistemit riprodhues: shumica beninje, ndonjëherë të dhembshme dhe të mërzitshme si dreqi. Vezoret (organet riprodhuese ku zhvillohen vezët) mund të zhvillojnë kiste – hapësirë e mbushur me likid. Në shumë raste cistet e vezores janë beninje, kiste folikulare që formohen dhe largohen me ciklin menstrual dhe nuk kanë…
E dinit që një mënyrë praktike për tu kujdesur për bimët tuaja në shtëpi është ujitja e bimëve me ujë të gazuar? Sipas disa rezulteteve praktike, rezulton që të ujitësh bimet në shtëpi me ujë të gazuar i ndihmon të jenë më të shëndetshme. Ndryshe nga uji i çezmës, uji i gazuar është i përbërë…