Recetat më të mira per shendetin tuaj. Ne ju sjellim disa receta të shijshme diete detoksike për t’ju ndihmuar të bini ne peshe.
1. Tas me drithëra për mëngjes detoks
Duke kombinuar fuqitë shëruese të mjaltit dhe farat energjike të lulediellit, ky tas detoksik për mëngjes përmban muesli, i cili është pa gluten dhe i pasur me fibra dhe proteina ngopëse. Provoni këtë recetë të shijshme dhe jashtëzakonisht të lehtë për të nisur regjimin tuaj të dietës detoksike.
2. Pije detoksike me portokall dhe xhenxhefil
Portokalli sjell fuqinë e vitaminës C që forcon imunitetin si dhe antioksidantët, ndërsa xhenxhefili rrit shijen dhe ushqimin, ndërsa shëron trupin nga brenda. Kjo pije detoksike është e shijshme dhe jashtëzakonisht e lehtë për t’u përgatitur. Mund ta bëni me shumicë dhe ta vendosni në frigorifer për ta përdorur për dy ose tre ditë.
3.Sallatë detoksifikimi me panxhar
Panxhari është përsëri një perime e shkëlqyer detoksike dhe kjo sallatë e kombinon atë me selino, mollë dhe brokoli, së bashku me arra që janë të pasura me yndyrna të shëndetshme. Kjo sallatë përmban sasi të mira të fibrave, proteinave, yndyrave të shëndetshme dhe shumë shije dhe ushqyese.shiko.news
