Popullsia e Shqipërisë ka pësuar një rënie të ndjeshme gjatë periudhës 2011-2023, duke u tkurrur me 14.8%.
Shqipëria numëronte 2,402,113 banorë në vitin 2023, me një shpërndarje gjinore gati të barabartë (49.6% meshkuj dhe 50.4% femra).
Rënia është e theksuar në qarqet jashtë Tiranës, me Qarkun e Shkodrës që ka humbur 28.3% të popullsisë dhe Kukësin 27.3%, ndërsa Berati ka pësuar rënien më të vogël me vetëm 0.7%.
Tirana mbetet e vetmja që ka shënuar rritje, me një shtim prej 1.2%, kryesisht si rezultat i migrimit të brendshëm. Si pasojë, përqindja e popullsisë që jeton në kryeqytet është rritur nga 26.8% në 2011 në 31.6% në 2023, duke e bërë atë qendrën dominuese të vendit. Qarku i Fierit ndjek me 10% të popullsisë, ndërsa Elbasani ka 9.7%. Në të kundërt, Kukësi dhe Gjirokastra kanë numrin më të ulët të banorëve, me vetëm 2.6% dhe 2.5% të popullsisë përkatëse.
Përveç pakësimit, struktura e popullsisë po plaket ndjeshëm. Mosha mesatare është rritur nga 35.5 vite në 2011 në 42.5 vite në 2023, duke treguar një tkurrje të popullsisë së re. Edhe pse lindjet kanë qenë më të shumta se vdekjet me mbi 88 mijë persona gjatë dekadës, emigracioni masiv ka ndikuar ndjeshëm në uljen e popullsisë.
Pa emigracionin, vendi do të kishte sot rreth 2.9 milionë banorë, duke reflektuar sfida të mëdha për zhvillimin ekonomik dhe demografik të Shqipërisë në të ardhmen.