Dr Matina Cobo ka treguar se cfare i ndodh trupin kur ju agjeroni. Ajo është shprehur se praktikuesit musliman thonë se agjerimi pastron trupin dhe shpirtin. Nga ana fizike agjërimi ka shume benefite. Pasi nga mos ngrenia trupi djeg rezervat e veta dhjamore dhe trupi kalon natyrshëm në gjendjen e ketozës. Kjo gjendje bën që…
Nutricionisti Altin Joka është shprehur nëse zorret tona kur nuk funksionojne si duhet krijonë një llojë valzimi mes njëra tjetrës. Mos valzimi i tyre shkakton grumbullimin e mbetjeve të trupit tonë dhe kështu lind dhe kapsllëku. Kapslleku sjell dhe nje pjesë të konsiderueshme të semundjeve që kanë lidhje me njëra tjetrën. Kapslleku krijohet kur levizja…
3 kumbulla të thata në ditë dhe humbni peshë me lehtësi (Receta) Problemet me kilet e tepërta apo ndjesitë e fryrjes janë prezente në jetën e përditëshme të shumë njerëzve. Mbipesha rrjedh nga një sërë faktorësh që nisin që nga gjenetika deri tek stili i jetesës. Po kështu mënyrat për t’a parandaluar atë janë të…
Si fillim duhet te kuptojme se gjate ajerimit ndodh procesi i autofagise qe do te thote se qelizat hane vetveten dhe prandaj ka perfitime te pafundme shendetesore per njeriun qe agjeron edhe te semundje te caktuar Ne qofte se ne nje krah te peshores do vendosim, klinikat, spitalet, operacionet, ilacet, dietologet, nutricionistet e cdo tjeter…
Kur une gjej nje produkt te mire marr me shumice se kam frike se mos mbaron Ju prezantoj me 8 vetite e propolisit qe jane mrekulliberese dhe qe jane vertetuar shkencerisht: 1. Vepron si antibiotik nese perdoret per gryket apo bajamet ndaj perdoreni per veten dhe per femijet . 2. Lufton mykun ne organizem vecanerisht…
Farat e chias jane te vogla ne madhesi por sic jane teper te mira per ty qe do te humbesh peshe. Farat e chias kane veti qe thithin 12 here uje me shume se pesha e vet. Do te bejme nje eksperiment me nje luge te madhe fara chia dhe nje gote te vogel uji….
Brokoli (Brassica oleracea var. italica) është një perime e gjelbër që i përket familjes së lakrave (Brassicaceae), njësoj si lulelakra, lakra dhe lakra e Brukselit. Origjina e tij gjendet në rajonin e Mesdheut, veçanërisht në Itali, ku është kultivuar që nga koha e Romakëve. Sot, është një nga perimet më të shëndetshme dhe të preferuara…
Tridhjetë gramë fara lini në ditë ulin tensionin atë si stolik me dhjetë 10.5 mm hg, ndërsa atë diastolik me 7 mm hg, që do të thotë nëse një person ka një tension arterial 14.5-9 i shkon duke konsumuar 30 gramë çdo ditë fara lini 13 me 8.3 që është pothuajse në normë, pothuajse norma…
Yndyrnat – të cilat gjenden në peshkun me vaj, arrat dhe farat – u zbulua se luajnë një rol në sëmundjet dhe gjithashtu mund të rrisin mbijetesën, sipas një studimi të ri. Yndyrnat omega-3, të gjetura në peshkun, arrat dhe farat, mund të jenë një armë vendimtare në luftën kundër sëmundjes së neuroneve sipas hulumtimeve…
Dr. Mario Ademaj eshte shprehur se Vitamina D duhet te merret me vitaminen K pasi vitamina K e ndihmon me aktivizimin dhe obzervimin dhe gjithashtu e rendesishme eshte dhe mangnezi sepse magnezi eshte pjesa qe formon kocken. Kur merr vitaminen D pa vitaminen K mund te ndodh dicka e rrezikshme sepse Vitamina D i thote…
FABRIKA SHENDETESORE E MENGJESIT. 🥝Konsumoni Kiwi mengjese, studimet kane treguar qe mbron qelizat e AND nga demtimet ,te cilat sjellin pasoja te semundjeve te pasherueshme per ne. 🥝Nga sasia e larte e vitamines C qe kiwi ka, prodhon tek ne “Kolagjen natyral” 🥝Nje kivi ne mengjes ul mundesine e mpiksjes se gjakut,goditjes ne tru dhe…
Ekspertët e Universitetit Yale kanë identifikuar një gjendje shqetësuese të lidhur me vaksinat mRNA kundër COVID-19 – e cila, sipas tyre, është treguar se ndikon në biologjinë e trupit tuaj. “Sindroma pas vaksinimit” është një sëmundje e mëparshme e paidentifikuar, që duket se shkakton intolerancë ndaj ushtrimeve fizike ose lodhje, tringëllimë në veshë (tinnitus), marramendje…