Nëse nuk i vendosni fasulet në ujë para se t’i gatuani po i bëni gabim, ja rreziku që mbartin

Shumica e njerëzve fillimisht i lenë fasulet në ujë përpara se t’i gatuajnë.Megjithatë, nëse nuk e bëni këtë, mjekët paralajmërojnë se po bëni një gabim të madh. Edhe pse arrat, farat, drithërat janë ushqime të shëndetshme, për shkak të acidit fitik, ato mund të jenë shumë të dëmshme për organizmin. Ky acid lidh elementë të…

Read More

Dr.Sonila Brati paralajmëron prindërit shqiptarë për shenjat e hepatitit te fëmijët

Organizata Botërore e Shëndetësisë ka ngritur alarmin pas identifikimit të një lloj hepatiti të panjohur dhe të rëndë në më shumë se 11 vende të botës. I përhapur fillimisht në Mbretërinë e Bashkuar, virusi mori terren shumë shpejt ndërsa numërohen më shumë se 200 fëmijë të infektuar dhe së paku një prej tyre ka humbur…

Read More

Mjekët tregojnë tre arsyet pse gratë djersijnë shumë më tepër pas të 40-ve

Djersini gjithë kohën dhe besoni se edhe të tjerët e ndiejnë atë? Djersitja është një proces fiziologjik nëpërmjet të cilit eliminohen lëngjet e tepërta dhe toksinat nga organizmi, si dhe sekretohen lëndët e dëmshme, siç janë alkooli, kolesteroli dhe kripa. Ajo ndihmon gjithashtu në ruajtjen e temperaturës së trupit dhe përmirëson shëndetin kardiovaskular. Megjithatë nëse…

Read More