Për Alzheimerin flitet më shumë se kurrë, por ka ende gjëra që njerëzit nuk i dinë për këtë sëmundje. Një faktor rreziku mund të prekë miliona njerëz dhe ata nuk janë të vetëdijshëm për këtë. Kur mendoni për Alzhaimerin, gjëja e zakonshme që ju vjen në mendje është humbja e kujtesës. Edhe pse për sëmundjen…
Edhe pse sot ajo eshte ne moshen 55 vjecare ajo tregon se ka trup te bukur dhe nje kujdesje maksimale per te. Si është dieta e Jennifer Lopez? Ushqime të plota, dhe të freskëta Kur bëhet fjalë për ushqimet që ajo fut në trupin e saj, dieta e Jennifer-it është e mbushur me ushqime të…
Burrat mund të preken nga kanceri i gjirit, edhe pse njerëzit mund të mos mendojnë se është e mundur. Majku gjithashtu ishte një prej atyre që mendonin ashtu derisa zbuloi një gungë në gjoksin e tij dhe pastaj u diagnostikua me sëmundjen. Si një vrapues pasionant, ai u përball me problemin e zakonshëm të vrapuesit,…
Është koha kur thanat, frutat e vogla me ngjyrë të kuqe pushtojnë tregjet dhe na “thërrasin” t’i provojmë shijen. Të ëmbla apo të tharta, një gjë është e sigurt: ky frut me përmasa të vogla është tepër kurativ dhe rekomandohet të konsumohet nga të gjithë. Nëse jeni nga ata që nuk e preferojnë shijen e…
Perdorimi i kafese para ushqimit eshte nxitesi me i madh i gastrines dhe ne e dime se gastrina demton lukthin. Helikobakter-pilori eshte nje bakter qe merret permes gojes nga ushqimet e paperpunuara mire, nga mospastrimi i mire i duarve, nga perdormi i tualeteve te perbashketa etj. Shkaktaret ushqimor qe nxisin probleme te lukthit si fryrja…
Po të pyesni 5 persona se si i gatuajnë fasulet, me siguri do të merrni 5 përgjigje të ndryshme. Disa mund t’u thonë se fasulet mund të ziejnë për 90 minuta, të tjerë mund t’u thonë se fillojnë t’i përgatisin një ditë përpara, apo të tjerë që i kriposin në fund të zierjes së tyre….
Nëse ka diçka që konsumohet çdo ditë e pothuaj çdo vakt, ai është vaji! Të gjitha ushqimet e përpunuara, madje edhe buka përmban vaj. Në çdo gatim përdoret vaj. Ky fakt e bën vajin të jetë ndër ushqimet që ndikon më shumë në shëndetin tonë, në varësi të cilësisë së tij. Sipas studimeve të shumta,…
Reumatolog Artur Zoto Artriti reumatoid është një sëmundje kronike reumatizmale, ndër më të shpeshtat. Femrat dhe grupmosha 35-40 vjeç janë më të riksuar të preken nga kjo sëmundje. Mjeku reumatolog, Artur Zoto, shpjegon si shfaqet sëmundja, çfarë duhet bërë në rast se shfaqet dhe jep disa këshilla për personat që janë prekur nga artriti reumatoid:…
Pirja e një sasie prej 30 ml lëng të shtrydhur të boronicës për çdo ditë, mund të përmirësojë funksionin e trurit te njerëzit e moshuar, sipas një studimi të ri nga Universiteti i Exeter në Mbretërinë e Bashkuar. Studimi u krye tek njerëzit e shëndetshëm të moshave në mes të 65 dhe 77 vjeç Rezultatet…
Faqja e njohur Webmd.com rekomandon pesë këshilla, përmes të cilave mund të mbroni shëndetin e syve tuaj. Hani shëndetshëm për një shiqim të mirë Perimet e gjelbra me gjethe, të tilla si zarzavate dhe kale, salmon, ton dhe lloje tjera peshku blu, vezë, arra, fasule. Ndalni pirjen e duhanit Nga pirja e duhanit ju rritni…
Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të jemi të rregullt në gjërat që bëjmë dhe se si i shërbejmë vetes Blerina Bombaj/ Dietologe Doktori ju ka thënë që keni kolesterol të lartë. Atëherë, gjëja e parë që duhet të mendoni, është se…
Pini ujë, sa shpesh e dëgjoni këtë këshillë gjatë ditës. Por, gabimi që bëhet nga shumë njerëz është se, mendojnë se uji mund të zëvendësohet nga ndonjë pije tjetër jo-alkoolike. Disa madje nuk pijnë ujë ose e konsumojnë në sasi shumë të vogla, dhe këto nuk janë të mjaftueshme që trupi të kryejë funksionet e…