Çaji, sidomos ai i kamomilit, është pjesë e momenteve ideale të qetësisë shpirtërore dhe fizike. Arti i të shijuarit të çajit ka lindur në Kinë. Sipas legjendës, Perandori Shen Nung, një dashamirës i bimëve mjekësore ndodhej nën një pemë kur shërbëtori i tij i serviri një gotë me ujë të nxehtë. Kur gjethet e pemës…
Qepa është një nga perimet më të mira e të shëndetshme të nëntokës. Qepa përmirëson imunitetin, rregullon nivelin e sheqerit në gjak, ul kolesterolin, mbron zemrën dhe trajton reumatizmën. Si ta përdorni qepën kundër sëmundjeve dhe problemeve shëndetësore Qepa mund të përdoret me efikasitet kundër etheve, rënies së flokëve, infeksioneve të veshit e të tjerë….
Mëlçia është një organ i madh në trupin tonë të vendosur në pjesën e sipërme të barkut në anën e djathtë. Ka shumë funksione të rëndësishme dhe komplekse: prodhimi i proteinave; sintezën, depozitimin dhe përpunimin e yndyrave, metabolizmin dhe ruajtjen e karbohidrateve; eliminimin, metabolizmin dhe sekretimin e produkteve biokimike potencialisht të dëmshme … Ka shumë…
Keni dëgjuar për ‘Herbalizmin’? Tingëllon një fjalë e çuditshme, por në të vërtetë ka të bëjë me përdorimin e barishteve dhe erëzave në kura shëndetsore. Kjo kulturë shumë shekullore ka pasur në zemër të saj bimët më të mira për të kuruar shumë sëmundje. Gjatë studimit të kësaj kulture, ekspertët e AgroWeb.org vendosën të ndajnë…
Alarmante: Ky është ushqimi armik i mëlçisë, madje edhe më i keq se alkooli Të gjithë e dinë se dëmet që i shkakton alkooli mëlçisë janë të shumta. Por askush nuk e dinte se ekziston një produkt tjetër që është armik edhe më i madh i mëlçisë. Ky produkt është sheqeri dhe shkakton dhjamosje të…
Shumica prej nesh kalojmë kohën duke konsumuar ushqime jo të shëndetshme. Për më tepër, për shkak jetës dinamik, ndihemi të stresuar vazhdimisht. Jetojmë në ambiente të ndotura dhe shumë pak bëjmë ushtrime fizike. Të gjithë këta faktorë ndikojnë në shëndet, duke shkaktuar sëmundje të ndryshme, transmeton portali arbresh.info Një nga bimët që ndihmon në përmisimin…
Dietologia e njohur ndërkombëtare Leslie Langevin, në një publikim për “Whole Health Nutrition”, për këtë pikëpyetje thotë se ka qëndrime të ndryshme. Leslie thotë se nuk ka asnjë rregullore që mund të të rekomandojë për të humbur kilogramë nga suplemente të ndryshme. “Ka disa evidenca që mund të të ndihmojnë me nivelin e sheqerit në…
Shumë prej nesh e dimë se çfarë është kur të dridhet qepalla; në fakt, ne të gjithë e kemi hasur këtë moment në jetën tonë. Dridhja e qepallës ndodh mjaft papritur – mund të jeni duke parë TV, duke lexuar, ose gatuar kur ndjeni një lëvizje të papritur te qepalla e syrit tuaj. Ajo që…
Çfarë është supa e kockave? Lëngu i kockave është lëngu i pastër, i pasur me proteina, i marrë nga zierja e nyjeve dhe kockave me mish në ujë. Ai mund të përdoret si bazë për supa, pilaf apo gatimete tjera. Përfitimet shëndetësore të lëngut të kockave mund të përfshijnë… Rrit kolagjenin Mbështet tretjen e shëndetshme…
Mëlçia është organ shumë “i punësuar” dhe kyç për tretje, por që për shkak të shtimit të futjes së toksineve në organizëm, me anë të ushqimit apo nga ambienti, mund të punojë ngadalë. Ekzistojmë disa simptoma të cilat tregojnë punën e ngadalësuar të mëlçisë, transmeton Telegrafi. 1. Shpesh vjen deri te lodhja, madje edhe me…
Kishte ditë që përflitej, por tashmë është zyrtarizuar. Në një transmetim që ka pushtuar menjëherë faqet e para të mediave më të mëdha në botë, Organizata Botërore e Shëndetësisë shpalli se mishi i përpunuar si salçiçet apo proshuta- shkaktojnë kancer. Në raportim thuhet se vetëm 50 gram mish i përpunuar në ditë- diçka më pak…
Patateve të pjekura vështirë t’u rezistosh. Janë një ushqim shumë energjik i cili duhet të zëvendësojë karbohidratet e tjera (bukë ose makarona). Kur ato janë bërë në furrë, kaloritë shtohen, sepse atyre duhet t’u shtojmë edhe vajin për t’u gatuar në mënyrë të përsosur. Por ky truk i gjysheve tona, që jua zbulojmë në këtë…