Nena 36 vjecare nderroi jete vetem 6 muaj pasi ishte diagnostikuar me kancerin e rralle te vezoreve dhe tani bashkeshorti i saj po ben nje fushate per te senibilizua te gjithe te tjeret. Ai shtoi: “Mjerisht, ky lloj kanceri shihet kryesisht tek gratë e reja në të 20-at, 30-at dhe 40-at e tyre, gjë që…
Llojet e ndryshme të konsumit të yndyrave dhe të vajit ndikojnë në aftësitë e të mësuarit të njerëzve, duke rritur nivelin e ankthit dhe depresioni, zbuloi një hulumtim i ri i kryer nga një grup studiuesish turq. Hulumtimi u krye me anë të eksperimenteve të kryera në minj që ishin ushqyer me 10 për qind…
Shafrani është ndër lulet më të pasura dhe më të shtrenjta në botë, e njohur edhe si “ari i kuq”. Studimet kanë treguar se shafrani mund, ndër të tjera, të përmirësojë gjendjen shpirtërore, të zvogëlojë simptomat e depresionit, të luftojë ankthin dhe të ndihmojë humbjen e peshës. Të gjithë këto, pa llogaritur me dhjetra sëmundjeve…
Një në pesë vdekje në botë është e lidhur me një dietë të pashëndetshme, sipas hulumtimit të botuar në revistën mjekësore Lancet. Njëmbëdhjetë milionë vdekje në mbarë botën në 2017 janë të lidhura me njerëz që konsumojnë një dietë të pasur me sheqer, kripë dhe mish të përpunuar, e cila ka kontribuar në zemër, kancer…
Çfarë është gjëja e parë që bëni sapo zgjoheni? Nëse thoni, “E kërkoj telefonin,” atëherë keni mjaft shokë. Shumë njerëz sapo zgjohen nisin rutinën duke kontrolluar Facebook-un, Instagramin apo email-et e punës. Mënyra se si e filloni mëngjesin mund ta përcaktoj ecurinë e ditës. Nëse filloni mëngjesin me stres apo sforcim të jashtëzakonshëm, ka shumë…
Përbërësi aktiv në shafranin e Indisë është Curcumin, i cili është përbërës që i takon familjes së xhinxherit. Shafrani përdoret për më shumë se 2500 vjet në Indi, ku në fillim përdorej si një bojë (ngjyrë). Përparësitë mjekësore të kësaj erëze kanë qenë të ngadalshme, por duke evoluar gjatë shekujve. I njohur gjatë kohës për…
Përdorimi i hurmave arabe sjell përfitime të shumta shëndetësore, prandaj dietelogët e konsiderojnë si me të drejtë si një “minierë vitaminash”. I njohur si fruti i ëmbël me sheqer natyral dhe të padëmshëm, hurma është tejet e pasur në kalcium, hekur, magnez, sodium, squfur, klor, vitaminat A, B1, B2 dhe D. Ato përmbajnë glukozë të…
Normat e kancerit të lëkurës kanë arritur një nivel të lartë historik, duke u rritur me pothuajse një të tretën gjatë dekadës së fundit ne te gjithe boten por fatmiresisht kjo semundje ka dhe sherim. Rritja më e madhe ka qenë në moshën mbi të 80-at, me diagnoza që janë rritur me 57 për qind…
Nëse keni ndjerë trullosje ose si ndjenjë të fikëti kur ngriheni, mund të jeni në rrezik të diabetit në të ardhmen, sugjeron një studim i ri. Studiuesit hungarezë vlerësuan se njerëzit në rrezik të diabetit të tipit 2 kanë deri në gjashtë herë më shumë gjasa të kenë neuropati. Kështu edhe marramendja mund të shkaktohet…
Studiuesit amerikanë kanë studiuar mbi 23 mijë gra të moshës 45 vjec e lart. Shkencëtarët zbuluan se gratë që hanin shumë fruta, perime, drithëra dhe peshk kishin tendencë të jetonin më gjatë se ato që konsumonin mishin e kuq dhe pijet alkolike. Shkencëtarët zbuluan se gratë që ndiqnin një dietë mesdhetare jetonin më gjatë. Analizat…
Stresi është pjesë e jetës sonë. Ndërsa disa njerëz mund të menaxhojnë stresin gjatë gjithë ditës, e disa të tjerë kanë nevojë për pak ndihmë. Përveç efekteve negative në psikologji, stresi edhe dobëson sistemin imunitar. Kur bëhet fjalë për luftimin e niveleve të larta të stresit, ajo që hani mund të ndihmojë në lehtësimin e…
Pijet e sheqerosura – ku hyjnë lëngjet e frutave dhe pijet e gazuara – mund të rrisin rrezikun e kancerit, pohojnë shkencëtarët francezë. Studimi ka vërtetuar lidhjen mes kancerit dhe konsumimit së këtyre pijeve. Gjetjet janë botuar në British Medical Journal, ku u testuan më shumë se 100,000 njerëz për pesë vjet. Ekipi nga Universiteti…