5 arsye pse është mirë të hani tranguj turshi

Këto janë arsyet pse duhet të hani trangujt turshi: Antioksidues i fortë – mbrojnë trupin nga radikalët e lirë, kimikatet jo stabile që dëmtojnë qelizat në organizmin e njeriut. Probiotik i hatashëm – ekuilibrojnë tretjen dhe përshpejtojnë krijimin e baktereve të mira që janë kyçe për tretjen. Ruajnë mëlçinë – përveçse përmirësojnë tretjen, trangujt turshi…

Read More

7 shkaqet e aromës së keqe të gojës

Era e keqe e gojës në mëngjes mund të shkaktohet nga një sërë elementësh – shumë prej të cilëve mund t’i kontrolloni. Nëse dëshironi të luftoni këtë gjendje të sikletshme, do t’ju duhet të bëni më shumë sesa thjesht të lani dhëmbët në mëngjes, shpjegon një dentist . Ai shpjegon 7 shkaqet kryesore dhe si…

Read More

Ja përse nuk duhet të flini kurrë me ventilatorin ndezur gjatë gjithë natës?

Fjetja me ventilator ndezur mund të ndihmojë në uljen e nxehtësisë në dhomë, por ka disa rreziqe shëndetësore që duhen mbajtur parasysh nëse kjo metodë përdoret gjatë ditëve të nxehta. Ekspertët këshillojnë fillimisht t’i mbani të mbyllura perdet e dhomës së gjumit gjatë ditës për të ndihmuar në uljen e nxehtësisë vonë në mbrëmje kur…

Read More

Pse djersitemi në gjumë dhe si ta ndalojmë atë? Ja 6 arsyet kryesore

Të zgjohesh i zhytur në djersën tënde është e sikletshme, por ka disa arsye të vërtetuara shkencërisht për këtë. Në fakt ka shumë faktorë që mund të shkaktojnë djersitjen gjatë natës, që nga arsyet gjenetike deri te ato shëndetësore. Çuditërisht, temperatura jashtë nuk është i vetmi faktor përse shumë njerëz vuajnë nga djersitja gjatë natës….

Read More

Shalqiri mund të veprojë si një viagra natyrale dhe ja si ben mrekulli tek meshkujt

Gjëndra e prostatës është një organ riprodhues mashkullor me madhësinë e një arre që ndodhet poshtë fshikëzës së urinës. Kur meshkujt rriten, mund të ndodhin një sërë ndryshimesh në penis, duke përfshirë disfunksionin erektil ose zmadhimin e gjëndrës së prostatës. Por konsumimi i shalqinit mund të jetë përgjigja për të përmirësuar si prostatën ashtu edhe…

Read More