Ndihmojnë për të humbur peshë- Ndonëse përfshihen në një regjim ushqimor të shëndetshëm, vezët nuk kanë shumë kalori, madje ndihmojnë për të humbur peshë. Reduktojnë lodhjen- Konsumi i tyre në mëngjes na ndihmon që të mbajmë nën kontroll lodhjen dhe të ndihemi të ngopur gjatë ditës. Mbrojnë shëndetin e syve- Përfshirja e vezëve në regjimin…
Mjeku popullor Ylli Merja shprehet se rastet e infek sioneve të veshit mund të kurohen shumë lehtësisht përmes bimëve medicinale, miksimit të tyre me njëra-tjetrën dhe çajrave që mund të realizojmë në kushtet e shtëpisë. Ndërsa solli disa variante recetash që do t’ju lehtësojnë menjëherë dhimbjet. “Mund të marrim pak kamomil, ta ziejmë dhe ngrohim…
Javën e ardhshme, më në fund do të përjetojmë një nga ditët më të nxehta të vitit deri më tani. Nje nga problemet eshte dhe gjumi i nates pasi ne ditet e nxehta eshte nje problem me vete. Ekspertet thone qe mbani dritaret hapur kjo eshte nje menyre si te keni dhomen tuaj te fresket….
nese keni keto shenja, tregon se keni renie te shikimit Disa nga shenjat kryesore që shikimi juaj mund të jetë në rënie përfshijnë mbajtjen e librit për të lexuar në gjatësinë e krahut, në mënyrë që t’i shihni siç duhet objektet. Tregues të tjerë përfshijnë nevojën për ndriçim më të lartë kur lexoni dhe përjetoni…
Banania, fruti i verdhë ekzotik jo vetëm që është i shijshëm, por na ofron shumë më shumë përfitime shëndetësore nga se mund të kemi menduar. Jo të gjithë e dinë se bananet janë të pasura me antioksidantë, të cilat ndihmojnë për të mbrojtur trupin nga radikalet e lira. Bananet forcojnë sistemin nervor dhe na ndihmojnë…
Mijëra njerëz bëhen çdo vit pjesë e ritualit për të lënë pijet alkoolike për 30 ditë, por një burrë ka vendosur të vazhdojë më gjatë. Një inxhinier i Nju Jork nuk konsumoi alkool apo kafe për dy vite dhe rezultatet ishin të habitshme. Një prej gjërave që u zhdukën nga jeta e tij? Thashethemet. Tobias…
Ta mbash zorrën e pastër nënkupton mbajtjen të pastër të indeve dhe i lejon qelizat tuaja të rindërtohen. Zorrët luajnë një nga rolet më të rëndësishme në trupin e njeriut. Ato mbajnë ekuilibrin e ujit në trup dhe rregullojnë sistemin imunitar përmes proçesit të tretjes. Për një trup të shëndetshëm, funksionimi i mirë i zorrës…
Pasi gruaja e tij humbi jeten nga semundja e rende bashkeshorti i saj ben publike historine e saj per te parandaluar sa me shume kete semundje pasi sa me heret ta kapesh semundjen aq me shanse per jeten do te keni. 36-vjeçarja kishte humbur jeten vetëm gjashtë muaj pasi u diagnostikua me tumoret Krukenberg –…
Ne adhurojmë produktet e shtrenjta të bukurisë, mirëpo së fundmi jemi duke u inspiruar nga mënyrat e ndryshme se si do mund të përdornim pudrën e fëmijëve. Andaj, përkufizuam disa gjëra që seriozisht mund të përmirësojnë flokët, lëkurë, dhe makijazhin tuaj. Përdoreni si shampon të thatë Pluhurosini rrënjët e flokëve me pudër të fëmijëve dhe…
Një ekspert ka detajuar një sërë simptomash për të patur kujdesur, duke përfshirë dhimbjen e qafës dhe gjumin e shqetësuar. Studimet e fundit sugjerojnë se përdorimi i tepërt i smartfonëve mund të lidhet me mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në gishta, duke sinjalizuar shqetësime të mundshme shëndetësore. Simptoma të tilla si mpirje ose ndjesi shpimi…
Është shumë e rëndësishme që njerëzit me diabet të kujdesen edhe për ushqimin që konsumojnë. Për këtë arsye, po ju tregojmë se cili është mëngjesi që diabetikët duhet të konsumojnë për të shmangur komplikimet e rënda shëndetësore. Për të gjithë njerëzit mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, por veçanërisht për diabetikët, sepse glukoza…
Studiuesi amerikan Corrie Pikul ka përmbledhur pesë gabimet më të shpeshta, të cilat bëhen qysh në orët e para të mëngjesit. Hidheni nga krevati sapo zgjoheni– Problemi i këtij lloj zgjimi është se bëhet një sforcim i madh i muskujve pas një nate pushimi në të njëjtin pozicion. Kjo gjë mund të shkaktojë dhimbje fizike,…